Hamilelikte sigara içen :(((????

bir anda öğrendim hamile oldupumu 2 paket içiyordum şu an 4 5 e indirebildim çok vicdan azabı çekiyorum bu 4 5 sigarayı da 2 fırt çekip atıyorum ama yakmadan da duramıyorum nolur bana yardım edin ....

günde 4-5 e düşürebildiyseniz o da bir şey. :) 2 paketten buna düşürdüyseniz bırakırsınız da siz bu gidişle.

KIRAZ33 .!.:

bir anda öğrendim hamile oldupumu 2 paket içiyordum şu an 4 5 e indirebildim çok vicdan azabı çekiyorum bu 4 5 sigarayı da 2 fırt çekip atıyorum ama yakmadan da duramıyorum nolur bana yardım edin ....

Genişletmek için tıkla...

eşiniz de sigara kullanıyor mu ?

eğer eşiniz sigara kullanmıyorsa bırakmanız daha kolay olur
kullanıyorsa da paket almayın eşiniz de eve para bırakmasın bütün eksikleri kendisi alsın bir de size sigara aklınıza geldiğinde ağzınıza atabileceğiniz tarzda birşeyler alsın meyve olur kuru meyve olur kuru yemiş olur kraker olur vs.
eğer eşiniz de kullanıyorsa sadece akşamları bir tane eşinizden içersiniz onu da zamanla bırakırsınız inş.

ben evlendiğim zaman bu şekilde bıraktım sigarayı eşim kullanmıyor ve sigaradan da nefret ediyordu, çevrenizde sigara kullanan biri yoksa siz de başarırsınız

şimdi dikkat et çocuğun nekadar hasta olabileceğini düşün...
sen onu bırakman lazım bence onun yerine kuru kayısı veya kuru üzüm yeee..acı birşeyler istiyorsan karabiberli pilav vs ye.

Ben de 17 yaşımdan beri günde rahat 15-20 tane içiyordum ta ki hamile olduğumu öğreninceye kadar.Hatta tam olarak bebeğimi ultrasonda görünceye kadar.Kıyamam benim çekeceğim duman ve iki dakikalık zevkim yüzünden hasta etmeye hakkım yok ki onu.O değil biz istedik onun gelmesini.Bunu bile bile içersen o sigarayı canım daha sonra bir rahatsızlığı olursa bebeğinin Allah korusun kendi kendini mahvedersin keşke içmeseydim diye.Yapabilirsin sen hadi güveniyorum ben sana :)

Kendini değil güzelim o masumu düşün ve içmeeeeeeee

Ben de günde 6-7 tane içiyordum hamile olduğumu öğrenince 1-2 ye düşürmüştüm sonra bulantılar başladı bırak ağzıma sürmeyi üst komşum pencerede içiyodu ona bile dayanamayıp camı kapatıyodum. Şimdi bulantılarım baya hafifledi ama hala hiç canım çekmiyoo umarım böyle devam eder hatta emzirirken de çekmesin mümkünse ;-)

ben de günde 1-1,5 paket içiyordum hamile olduğumu öğrenir öğrenmez bıraktım..canımın çektiği olmadı mı hem de nasıl ama direndim ve içmedim umarım sen de başarırsın..

Bence özellikle ilk fotoğrafın çıktısını alıp , sigarayı içtiğiniz yerlere asın,mutlaka etkilenirsiniz.Asamazsanız da hergün bakın.Ben bakamam üzülürüm demeyin,sigarayı bırakana kadar yapın.Ya da Allah korusun bebeğinizin sağlığı bozuk doğarsa,size ilerde "anne neden içmeden duramadın ,ben buna değmez miydim" dediğinde vericek cevabınız olsun.Dram değil bu gerçek.Artık bir sigara keyfim var deme lüksünüz kalmadı.Artık tek keyfiniz o olucak yakında.Şunu da unutmamak lazım,ilerde kemoterapiye giderseniz,orda size üzgün bakıcak o olucak.O gençliğinin baharındayken ailesinin sağlığı için acı çekicek.Herkes içiyor,kanser olmuyor,herkes gebeyken içiyor,çocuklar sağlıklı diye bahaneler de bulabilirsiniz..Sarı ışıkta karşıya geçmek gibi...Zor vazgeçmek biliyorum..Ama sadece empati,kaçamadığı bir alanda dumandan zehirleniyor her dk..Lütfen dayanın..Umarım,"anne seninle gurur duyuyorum" cümlesini seçersiniz...

Kadınlar o kadar güçlüyüz ki normal doğum bile yapabiliyoruz,pazardan bütün torbaları biz taşıyabiliyoruz,çalışıp,ev işlerini yapıp,hala kocamıza gülümseyebiliyoruz,alttan alıyoruz,fedakarlık ruhumuzda var bizim...SİZİN YAPAMAYACAĞINIZ HİÇBİRŞEY YOK,HELE Kİ ÇOCUĞUNUZ İÇİN..CANI YANSA,YAKANI ÖLDÜRESİNİZ GELİR,SİZ KENDİ ELİNİZLE ONUN CANINI YAKAMAZSINIZ Kİ,ATARSINIZ O SİGARAYI!