Hamilelikte kabızlık sorunu

hiç ilaç kullanmadım. ilk haftalar gaz da çok yoğundu. artık her gün tuvalete çıkabilmeye başladım sükür. kayısı, ve kabak çorbası çok tükettim. onun dısında un ürünlerini komple kestim. her sabah ılık süt içtim. su an rahatladığım için saldım komple 🙄 ben doktoruma söylediğimde de ilaç vermedi bu arada. beslenmene dikkat et diyip yolladı 🙄😂
 
X