el ayak şişmesi hamilelikte normal canım ama aşırısı tabiki zararlı olabilir. bu nedenle doktoruna danışmanı öneririm. bol su iç ve yapabiliyorsan yürüyüş yap benim ayaklarım da sabah uyanınca çok acıyor üstüne basamıyorum yürüdükçe normale dönüyor. ama seninki bundan biraz daha farklı galiba.