- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 39.998
- 548
Saol canım hareketli bir gündü zeytine gittim bütün evi temizledim
Saol canım hareketli bir gündü zeytine gittim bütün evi temizledimMaşaallah sana
Allah kolaylık versinSaol canım hareketli bir gündü zeytine gittim bütün evi temizledim
Amin canım cümlemize sen nasılsın iyilesebildin miAllah kolaylık versin
Ayağına sağlık canımBenim de 11bindi bugün,
Çok yorgunumAyağına sağlık canım
Çok şükür canım iyi sayılırımAmin canım cümlemize sen nasılsın iyilesebildin mi
Bende uyuyamıyorum yorgunluktan gittimi misafirlerÇok yorgunum
GittilerBende uyuyamıyorum yorgunluktan gittimi misafirler
Walla ben yürüdüm ama 11 binde kaldım sebebi kar var çok zorlandım bahane degıl tabıkı iyi geldi iyiEki Görüntüle 2968825
@Arrietty_Diyette C Capanin Gururu Teyom ASSOSyal Nevreste @N u r @Buralardutluuugdu giz yurudunuz mu bugün hepinizi etiketledim
Evdede devam edebilirsin canım ben çoğu zaman evde yürüyorum güzel rakam yinede temiz hava çok güzelWalla ben yürüdüm ama 11 binde kaldım sebebi kar var çok zorlandım bahane degıl tabıkı iyi geldi iyiyürümenin verdıgı huzur var yarın 15 bın inş
Aynıyız yarın 15 bın yaparız inşBenim de 11bindi bugün,
evde telefonu hiç almıyorum hep sabıt aynı yerde tlfnEvdede devam edebilirsin canım ben çoğu zaman evde yürüyorum güzel rakam yinede temiz hava çok güzel
Yarın da 10bin ancak yaparım sanırımAynıyız yarın 15 bın yaparız inş
evde telefonu hiç almıyorum hep sabıt aynı yerde tlfnadım tamamlamak icin taşıyabılırim . sağol Kızz dur kalkayım 10 Dk da olsa ev içi yapayım bu cumartesı 2 kg gitmeli
Neden iki haftada iki çok dedil mi canımAynıyız yarın 15 bın yaparız inş
evde telefonu hiç almıyorum hep sabıt aynı yerde tlfnadım tamamlamak icin taşıyabılırim . sağol Kızz dur kalkayım 10 Dk da olsa ev içi yapayım bu cumartesı 2 kg gitmeli
Havaya giremiyomYürü artık kuzu yaaaözledim bak senle kapismayi
Geçen hafta 100 gr gitti sadece telafi etmek için hedefi yükselttim ne versem kar kardırNeden iki haftada iki çok dedil mi canım
Gerçekçi hedefler koyun diyor uzmanlar haftada sağlıklı olan 1 kilo gram benceGeçen hafta 100 gr gitti sadece telafi etmek için hedefi yükselttim ne versem kar kardır
Teşekkürler yorum ve fıkırlerin içinGerçekçi hedefler koyun diyor uzmanlar haftada sağlıklı olan 1 kilo gram bencenerede hata yaptın mesala gözden geçirdin mı o haftayı ?hatalarını bularak ve onları yapmayarak daha güzel irerlersin gibime geliyor naçizane fikrim
İkisi kombine bilet gibi malesef zamanında aynı düşünce bendede vardıTeşekkürler yorum ve fıkırlerin içinÖdem e meyilli vücudum var tuz hıc kullanmasam iyi ..az yürüdüm evde spor yaptım ama yürüyüş ü kar var dıye bahane ettım.bu hafta telafı edıyorum 2 kg 1 ı ödem 1 kg kılo olarak gidecek 73 ü görmeliyim göreceğim yaaa amma abarttım görürüm görürüm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?