Haftalık Adım Yarışması 🏃 ( Kadınlar Yürüyor)

Bakalım artık belimde ve ayağımda problem var yürütmüyor beni ama kısa kısa yürüyüşler yap dedi dr biraz biraz yapmam lazım
Canım 2 bin adımla başlaBurası olmasa belki bu kadar yürümemPaylaşacağım diye yürüyorum.
1 hafta 2 bin yap sonra 3 bin yavaş yavaş artırırsın.
En azından hergün yürürsün.
 
Canım 2 bin adımla başlaBurası olmasa belki bu kadar yürümemPaylaşacağım diye yürüyorum.
1 hafta 2 bin yap sonra 3 bin yavaş yavaş artırırsın.
En azından hergün yürürsün.

İnşallah ya bi ara niyet ettim geldim de olmadı bakalım bu sefer olur belki
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…