-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Haftalık Adım Yarışması 🏃 ( Kadınlar Yürüyor)
- Konu Sahibi H M
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- adım sayar yürüyüş
- 22 Ağustos 2015
- 29.622
- En iyi cevaplar
- 1
- 86.385
- 598
İkizlerin ruhu iste.. hemen veririm diyen hem alırım diyenBunu aslında onların göndermesi lazım
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 828
- 22 Ağustos 2015
- 29.622
- En iyi cevaplar
- 1
- 86.385
- 598
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 828
Buydu ama neyseH M sana sorayım ben agir sporlar yapinca arka baldirlarim ve bileklerimden asasi şişiyo sende yada burda olan kisiler varmi
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 828
Kaslarim çok sisiyo ve bu beni rahatsiz ediyo ödem gibi biseyBende ağrı oluyor.Ama gün içinde geçiyorÇok yürüyüp uzanınca ,kalktığımda yürüyemiyorum
- 22 Ağustos 2015
- 29.622
- En iyi cevaplar
- 1
- 86.385
- 598
İkizler kovayı kovalar ikizi begenmemezlik edemezSen beni beğenmiyor musun doğru söyle
bak aklıma burhan geldiBen agir crossfit yaptim ama hic oyle birsey yasamadimKeske soruma cevap verseydiniz
- 22 Ağustos 2015
- 29.622
- En iyi cevaplar
- 1
- 86.385
- 598
Valla görmemişimBuydu ama neyse
Bende ayakta oluyor biraz esneme egzersizleri telafi ediyor ama ayak egzersizleri yap çok iyi geliyor. Bide ayakkabısız yürümek de direk ağrıtıyor biraz
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 828
Eklem yerlerim sisiyo 2gun sonra anca kendine geliyo
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 828
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 828
Vucudum aliskin canim ama nedense eklem romatizmasindan yaparmi emin degilim hemen şişme yapiyorAlışkın değil mi yani ilk defa mı bu kadar spor yapıyorsun
Bu sadece spor ile mi oluyor?
Cok mu yükleniyorsunuz acaba?
- 22 Ağustos 2015
- 29.622
- En iyi cevaplar
- 1
- 86.385
- 598
Esneme hareketleri olmadan aslında sakıncalı spor.. önce isinmali esnemelo biraz.. hafif derecede de yapilir
Evet yapar. Eklem romantizmaniz mi var?