• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Haftalık Adım Yarışması 🏃 ( Kadınlar Yürüyor)

Bugün yoga yaptım, yürüyüş de bu kadar :KK25:iyi geceler herkese
 

Eklentiler

  • ADBF816F-5F2B-49E8-9844-84FA5C1D9C02.jpeg
    ADBF816F-5F2B-49E8-9844-84FA5C1D9C02.jpeg
    55,1 KB · Görüntüleme: 14
Bizi aldın gruba sen yoksun, yürüyüşlerin ne alemde 🙂
Geçen hafta yürüdüm ama saymadım, bildirim de yapmadım haliyle. Bu hafta başlarım saymaya diyordum ama bu hafta da yürüyemedim. Rahatsızlandım, birkaç gündür ağrılarla uğraşıyorum. 🥲 bakalım yarın nasıl olacak.
 
Geçmiş olsun 😕 ne ağrısı?
Sağol canım. Önce kollarım ve omzum ağrıdı. Pilates yapmıştım önceki gün, fazla yüklendim galiba dedim. Sonra gece iyice arttı bileklerime kadar ağrıdı, uyandırdı. İlaç içip öyle uyuyabildim. Ertesi gün ağrı sırtımdan göğsüme vuruyordu. Korona oldum diye korktum hatta. O günün gecesi de başım çatlayacak gibi ağrıdı. Resmen bütün vücudumu dolaştı yani ağrı. Anlayamadım sebebini. Doktora da sordum yediğin bir şey dokunmuş ya da viral olabilir dedi. Ağrın devam ediyor mu takip et dedi. Dün hafif bir baş ağrım vardı ama farklıydı. Bugün daha iyi gibiyim bakalım geçiyor inşallah. 😄
 
Back