Haftada 3 kilo / Deneyelim

sude_tolga · 15 Nisan 2009

Mehalim .!.:
Cuma günü sonucu görücez arkadaşlar ben mutlaka yazarım ancak olurda dalarsam listelerden görmeniz mümkün :)) herşey şeffafyerimseniben

merhaba bayanlar başlıgı acan kişi olarak denendi ve sonuç alındı:1shok:
veeeeee 4 günde 2 kilo vermiş bulunuyorum 3 günde kaçamak yaptığım halde almadım.
şu an kilom:52 hedefffff 47hihoyyyt

esyn · 15 Nisan 2009

Doktorlara göre haftada 3 kilo çok fazla, aynı hızla verilen kilolar geri alınır :delphin:

Tombikim · 15 Nisan 2009

sude_tolga .!.:
merhaba bayanlar başlıgı acan kişi olarak denendi ve sonuç alındı:1shok:
veeeeee 4 günde 2 kilo vermiş bulunuyorum 3 günde kaçamak yaptığım halde almadım.
şu an kilom:52 hedefffff 47hihoyyyt

süper tebrık ederım canım devam edıyomusun pekı

dimple2 · 16 Nisan 2009

ooooo çok iyi ya

buaralar biraz yoğunum işlerimi halladiyim bende bu işe el atıcam

üç olmasın ikiyede razıyım ama dört kiloda versem memnun olurum :)))))

Angjel · 17 Nisan 2009

Selam arkadaşlar söz verdiğim gibi sonuçları yazmaya geldim. ben bu diyeti 6 gün uyguladım ara öğün yoktu ara öğün kattım ikindi zamanına ana öğünlerde yazılanlara uydum artı birde günde3-4 kuru kayısı tükettim ve 6 günde aldığım sonuç 1.1 kg ve benim metabolizmam oldukça yavaştır.
YAni demek istediğim şu şayet sağlık sorununuz yoksa uygulayabilirsiniz benden daha iyi sonuç alacağınızada eminim.... Kolay gelsin

Tombikim · 18 Nisan 2009

Mehalim .!.:
Selam arkadaşlar söz verdiğim gibi sonuçları yazmaya geldim. ben bu diyeti 6 gün uyguladım ara öğün yoktu ara öğün kattım ikindi zamanına ana öğünlerde yazılanlara uydum artı birde günde3-4 kuru kayısı tükettim ve 6 günde aldığım sonuç 1.1 kg ve benim metabolizmam oldukça yavaştır.
YAni demek istediğim şu şayet sağlık sorununuz yoksa uygulayabilirsiniz benden daha iyi sonuç alacağınızada eminim.... Kolay gelsin

tebrıkler mehalım pekı spor yapıyormusun?yapıyorsan eger ne kadar yaptıgını ogrenebılırmıyıma.s.

Angjel · 18 Nisan 2009

Tombikim .!.:
tebrıkler mehalım pekı spor yapıyormusun?yapıyorsan eger ne kadar yaptıgını ogrenebılırmıyıma.s.

canım malesef spor özürlüyüm ancak bu hafta hergün 30 dk yürüdüm sadece birde hafta 5 gün 15-20 dk masa tenisi oynarım spor dan sayarsan

Honest · 19 Nisan 2009

:lepi:kızlar merhaba bende bugün başlamış bulunuyorum bu diyete kaydirigubbakcemile4

kilo 79olarak başladık bakalım.hedefim 65:1hug:
hadi bakalım

dhilek · 20 Nisan 2009

uygulanabilir bir listeye benziyor , yarında pazartesi, hımmm başlasam mı?

dimple2 · 22 Nisan 2009

HIMMMM yani çokta mucizevi bi diyet değil
ama yine de demeye değer

carpatia85 · 24 Nisan 2009

benimde bu diyette ikinci gunum. uygulamasi kolay bir diyet. ben ara ogun falan koymuyorum. diyette yazani uyguluyorum sadece. bakalim sonuc nasil olucak cok merak ediyorum demistim ki bugun 1 tane ara ogun koydum:) 1 meyve olarak

Only_Eylul · 24 Nisan 2009

eee hani sonuçlar bu mu yani

Only_Eylul · 24 Nisan 2009

Neyse bende 1 ara öğün ekleyerek yapıyorum bugün bakalım haftaya 62 olucak mıyım yazarım kesin ama

carpatia85 · 25 Nisan 2009

bisey sormak istiyorum. 3. gunde orta boy patates firinda diyor? bu nedemek oluyor firinda haslanmis patates mi firinda patates yemegi mi :utangac:

topigi acan veya diyeti uygulayan arkadaslar cevaplayabilir mi?

Angjel · 25 Nisan 2009

carpatia85 .!.:
bisey sormak istiyorum. 3. gunde orta boy patates firinda diyor? bu nedemek oluyor firinda haslanmis patates mi firinda patates yemegi mi topigi acan veya diyeti uygulayan arkadaslar cevaplayabilir mi?

Ben haşaladım ve salataya katarak yani patates salatası yaparak yedim sadece yağ eksikti:)) 3 taneside fazla geliyor zaten

yasemin1306 · 28 Nisan 2009

arkadaslarr devam haadııı 2 kılom var sadece sızın onerılerınıze gore yapıcam bu dıyetı 55 kıloydum ıras dıkkat ve sporla 51 e ındım hedef 48 bu kez dıyet ıstıyorum ama kılolar yapıstı yardım lutfennnn

leni · 28 Nisan 2009

sude cim çok sevindim ve umutlandım ben de başlamayı düşünüyorum:CüvCüv: seninle aynı durumdayız neredeyse verdiğimiz ve vermek istediğimiz kilo olarak. umarım başarıcaza.s.

dimple2 · 15 Mayıs 2009

bu diyete yarın bende başlıyorum gelişmeleri yazarım

diğerlerinden hiç ses çıkmamış

huuuu ne yaptınız kızlar verebildinizmi hain kiloları

tripolog · 18 Mayıs 2009

bu ne gıııı

klava: ben bunu yaparsam açlıktan ölürüm şekerim düşer mazallah hastanelik olurum ara öğünsüz yaşanır mı kaydirigubbakcemile3 ama sana hakikaten tebrikler 4 günde 2 kilo verebilmişsin a.s.

babygame · 8 Haziran 2009

bu liste Muzaffer Kuşhan'ın 15 günde 10 kilo diyetine benziyor.
Ben şu an bu diyeti yapıyorum. 1 haftada 2 kilo verdim

Haftada 3 kilo / Deneyelim

sude_tolga

Ziyaretçi

Nirvana

Tombikim

Ziyaretçi

3aslanannesiyimben

BiLMeM

Tombikim

Ziyaretçi

BiLMeM

Aktif Üye

shizen & senritsu

3aslanannesiyimben

Aktif Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

BiLMeM

Aktif Üye

Aktif Üye

3aslanannesiyimben

Popüler Üye

Aktif Üye

Benzer Konular