Günde tek öğün beslenme

E

elif_98

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
23 Ekim 2024
2
0
24
Kızlar merhaba 👋 aranıza yeni katıldım kilo vermek istiyorum boyum 160. Kilom 65 aralık ayında düğünüm var günde tek öğün beslenerek 56.57 civarına düşmek istiyorum aranızda var mı bu şekilde kilo veren
 
Birara denedim ve vucudumun hemen hemen her yerınde irinli sivilceler cıkmaya basladı bana yaramadı açıkcası..
 
Aslında sağlıklı bi yönem ama o tek öğünde iyi beslenmek gerekiyo bence ilk etapta aralıklı oruçla 2 öğün beslenip sonra teke geçmek daha mantıklı
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Z
Biorezonans ile Zayıflama Yöntemi
Yorumlar
0
Görüntüleme
322
zelal06
Z
G
Hamile miyim
Yorumlar
12
Görüntüleme
212
nutellaam
N
crn_21
1 yaş beslenme düzeni
2
Yorumlar
32
Görüntüleme
688
leilani
leilani
Monoceto
Tek başına tatil
2 3 4
Yorumlar
71
Görüntüleme
2K
arso
A
Y
Hamileyim! (Düşük Amh ve Kist)
Yorumlar
17
Görüntüleme
315
yuzirneym
Y
X