- 9 Eylül 2013
- 112
- 10
- 68
- Konu Sahibi EfuliEfulim
-
- #1
Merhaba arkadaşlar, ben 23 yaşındayım 1,60 boy ve 65,5 kiloyum. Hedefim 55 kilo olmak. 4 gündür kendi kendime evde müziği açarak dans ediyorum fakat bana eşlik ederseniz hep beraber eğlenerek zayıflayalım diye düşündüm kimler benimle?
4 gün önce 67 kilodaydım, dans ederek 4 gün içinde 1,5 kilo vermişim bile ve vücudumun sıkılaştığını görebiliyorum. Tabi yediklerime de dikkat ediyorum. Hadi kızlar zamanı olanlar üşenmeyelim ısrarla hergün dansımızı yapalım ve gelişmeleri burda paylaşalım
4 gün önce 67 kilodaydım, dans ederek 4 gün içinde 1,5 kilo vermişim bile ve vücudumun sıkılaştığını görebiliyorum. Tabi yediklerime de dikkat ediyorum. Hadi kızlar zamanı olanlar üşenmeyelim ısrarla hergün dansımızı yapalım ve gelişmeleri burda paylaşalım