anneyim83 Baş 69,guncel66.5,ilk hedef 65,son hedef 60 Kayıtlı Üye 19 Ekim 2012 1.509 2.458 23 Mayıs 2017 Konu Sahibi anneyim83 #1 Kızlar merhaba, 3 doğum yaptım en son doğumunun üstünden 1 yıl geçti. Boyum 165 kilom 60. En büyük sorunum şu boyun ve sırt ağrısı. Biraz yorulsam vücudum ağrıyor hemen. Spor yapsam faydası olur mı ağrılara.ve ne yapmalıyım plates olur mı mesela
Kızlar merhaba, 3 doğum yaptım en son doğumunun üstünden 1 yıl geçti. Boyum 165 kilom 60. En büyük sorunum şu boyun ve sırt ağrısı. Biraz yorulsam vücudum ağrıyor hemen. Spor yapsam faydası olur mı ağrılara.ve ne yapmalıyım plates olur mı mesela