🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

Rabbim maddesiz yaratan yoktan var eden inşallah en yakın zamanda yüzünü güldürsün
 
Hayırlı akşamlar iki gündür çok uğrayamıyorum sabah 8.30 akşam iftar vaktine kadar nefes almadan temizlik yapıyorum iftardan sonra içtiğim çay harici hiç dinlenemiyorum
Iki üç güne bitecek inşallah tam motive tekrar devam edeceğim
Ramazandan sonra if diyeti ile devam edeceğim insallah
 
Selam
Pek gelemedim bugünüm kötü geçiyor. Kendimi psikolojik olarak hiç iyi hissetmiyorum. Gece sahura kadar uyumadim. 5te yattim. Sabah 9dan kalktık. Sonra 12de tekrar yattim 15.00da kalktim. Corba yapcam şimdi
Canım zor günlerin az kaldı, inşallah kendine vakit ayıracağın günler gelecek
 
Kolay gelsin canım bende bu 2 öğünü hep devam ettirmek istiyorum if gibi olmasa da bedenime çok iyi geldi doğrusu
 
Geçmiş olsun canım neden öyle hissediyorsun acaba , kovit değilsin inşallah
 
Eşime ve çocuklarıma kuruyemiş koydum, biraz yesem mi dedim ama yok bu son 3 günü iyi değerlendirip muhteşem bir eksi ile Perşembe burada bildirim yapmalıyım

Mis gibi çayımı aldım sakin sakin içiyorum
 
Baklava aradı gözüm afiyet olsun canım cok Güzel nasıl geçiyor tatil
Cok guzel saraycacim.evde sıkılmışız iyice .iyi geldi.cocuklarin da amcaoğullari var.o zaman bana daha az sarıyorlar.kafam da rahat.eltilerim de iyidir sağolsunlar.
 
Buyuduklerinde bol bol gidersiniz insallahama kucukken gitmezlerse buyuyunce alisirlar mi?kovit durumlari olmasa gidilir de iste...
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…