- Konu Sahibi Cardialgia
-
- #941
Nerene diyet yapiyosun 58 incecik ahhh ahhh
Nerene diyet yapiyosun 58 incecik ahhh ahhhMerhaba kizlar bn 1.56 boyunda 58 kiloyum 3 4 aydir denemedigim hiçbirşey kalmadi sadece yoğurt pul biber denemedim sizce ramazan da bu kur faydali olur mu
Gözün aydınUyamadımhamileyim :)
Boyum kisa oldugu icin direk basene veriyo ve cevremden sismissin sen kilo mu aldin cok fena olmussun vs gibi sozlerindem dolayi stresyaptim bu yüzden kilo vermek istiyorum dediginiz gibi incecik olmasam da arastirmalrima gore boyuma gore kilom normal çoktesekkur ederim:)Nerene diyet yapiyosun 58 incecik ahhh ahhh
Çok teşekkürlerGözün aydın
İlk bebeğini olacakÇok teşekkürler
Yok bu ikinci. ilk bebeğimden kalan kiloları vermeye çalışıyordum ikinciyi isteyince kaldı bakalım listeni kopyaladım ikinciden sonra inşallah :))İlk bebeğini olacak
arkadaşlar bir yerde okuduktan sonra uzun uzun araştırdım. Goji berry mevyesini, yağları enerjiye dönüştürüyormuş.
yaklaşık 4 gündür kullanıyorum şişkinliğim kalmadı diyebilirim. çayını yapıp içiyorum günde 3 defa aç karımla ve inanılmaz tokluk veriyor.
bununla birlikte diyette yapıyorum.
sizle bilgilerinide paylaşayım.
Faydaları...
Dünya daki en yüksek antioksidan yiyeceklerinden biridir. Antioxidant carotenoidsin tam bir tayfını içerir.
Ömür uzunluğunu artırmak için ve kuvvet verici olarak kullanılır.
19 farklı amino asit içerir (Arı poleninden altı kere daha yüksek). Methionine, Leucine, Isoleucine, Lysine, Phenylalanine, Threonine , Tryptophan, Valine ...
21 iz minerallerini içerir. Çinko, kalsiyum, germanyum, selenyum, fosfor ...
İçeriğindeki Germanyum kansere karşı koruyucu bir iz mineralidir. Nadiren, yiyeceklerde bulunur.
% 13 protein içerir, kepekli buğdaydan daha yüksektir.
Portakaldan yüzlerce kat C vitamini içerir.
B vitaminlerini içerir, yiyeceği enerjiye döndürmek için zorunlu.
%8 Vitamin E içerir. (Çok nadiren meyvelerde bulunur, sadece tahıl ve tohumlarda)
Beta Sitosterol'a içerir, anti-alevlendirici bir ajandır. Kolesterolü düşürür.
Cinsel iktidarsızlık ve büyüme hormonlarına iyi gelir.
Hormonların ve beyin ve sinir sisteminin düzgün iş görmesi için vücudun üretimi için gerektirilen gerekli yağlı asitleri içerir.
Kalp ve kan basıncına faydası olan maddeler içerir.
Solavetivone içerir. Bu madde güçlü bir anti fungal ve anti-bakteriyeldir.
Physalin içerir. Löseminin bütün büyük tiplerine karşı aktif olan doğal bir bileşiktir.
Tümörlere karşı deney farelerinde doğal katil hücre faaliyetini arttırdığı görülmüştür. Geniş tayfla anti-kanser ilacıdır.
Karaciğer tarafından kolin'i üretmek için kullanılan Betain içerir, sakinleştirici, hafızayı arttıran, kas büyümesini terfi ettiren ve yağlı karaciğer hastalığına karşı koruyan bir bileşiktir.
Betain ayrıca, vücudun enerji tepkilerinde kullandığı metil gruplarını sağlar ve homosistein düzeylerini azaltmaya yardım edebilir.
DNA'yı korur.
Havuçtan daha iyi bir beta karoten kaynağıdır.
Zeaxanthin içerir. Göz retinasında bulunan iki karotenoidden biridir. Göz sağlığı için çok yararlıdır.
Antioksidan Nedir ? : Yağların oksitlenmesini yavaşlatan maddedir. Canlılarda, kimyasal süreçler, özellikle oksitlenme, serbest radikallerin oluşmasına neden olur. Yüksek derecede reaktif olan serbest radikaller farklı moleküller ile kolayca reaksiyona girebilir ve böylece hücrelere, canlıya zarar verebilir. Antioksidanlar serbest radikallerle reaksiyona girerek (onlarla bağ kurarak) hücrelere zarar vermelerini önler. Bu özellikleriyle hücrelerin anomalileşme, ve sonuç olarak tümör oluşturma risklerini azalttıkları gibi, hücre yıkımını da azalttıkları için, daha sağlıklı ve yaşlılık etkilerinin minimum olduğu bir yaşam yaşama şansını yükseltir.
bu yolculuğa benimle devam etmek isteyen arkadaşları beklerim.
Merhabalar canim bu konu eski biliyorum ama bende goji beryy aldim lutfen nasil kullanmam hakkinda yardim ede bilirmisin profil sayfana yazmak istedim ama ora yazamafim yardim edersen cok mutlu edersin beni)arkadaşlar bir yerde okuduktan sonra uzun uzun araştırdım. Goji berry mevyesini, yağları enerjiye dönüştürüyormuş.
yaklaşık 4 gündür kullanıyorum şişkinliğim kalmadı diyebilirim. çayını yapıp içiyorum günde 3 defa aç karımla ve inanılmaz tokluk veriyor.
bununla birlikte diyette yapıyorum.
sizle bilgilerinide paylaşayım.
Faydaları...
Dünya daki en yüksek antioksidan yiyeceklerinden biridir. Antioxidant carotenoidsin tam bir tayfını içerir.
Ömür uzunluğunu artırmak için ve kuvvet verici olarak kullanılır.
19 farklı amino asit içerir (Arı poleninden altı kere daha yüksek). Methionine, Leucine, Isoleucine, Lysine, Phenylalanine, Threonine , Tryptophan, Valine ...
21 iz minerallerini içerir. Çinko, kalsiyum, germanyum, selenyum, fosfor ...
İçeriğindeki Germanyum kansere karşı koruyucu bir iz mineralidir. Nadiren, yiyeceklerde bulunur.
% 13 protein içerir, kepekli buğdaydan daha yüksektir.
Portakaldan yüzlerce kat C vitamini içerir.
B vitaminlerini içerir, yiyeceği enerjiye döndürmek için zorunlu.
%8 Vitamin E içerir. (Çok nadiren meyvelerde bulunur, sadece tahıl ve tohumlarda)
Beta Sitosterol'a içerir, anti-alevlendirici bir ajandır. Kolesterolü düşürür.
Cinsel iktidarsızlık ve büyüme hormonlarına iyi gelir.
Hormonların ve beyin ve sinir sisteminin düzgün iş görmesi için vücudun üretimi için gerektirilen gerekli yağlı asitleri içerir.
Kalp ve kan basıncına faydası olan maddeler içerir.
Solavetivone içerir. Bu madde güçlü bir anti fungal ve anti-bakteriyeldir.
Physalin içerir. Löseminin bütün büyük tiplerine karşı aktif olan doğal bir bileşiktir.
Tümörlere karşı deney farelerinde doğal katil hücre faaliyetini arttırdığı görülmüştür. Geniş tayfla anti-kanser ilacıdır.
Karaciğer tarafından kolin'i üretmek için kullanılan Betain içerir, sakinleştirici, hafızayı arttıran, kas büyümesini terfi ettiren ve yağlı karaciğer hastalığına karşı koruyan bir bileşiktir.
Betain ayrıca, vücudun enerji tepkilerinde kullandığı metil gruplarını sağlar ve homosistein düzeylerini azaltmaya yardım edebilir.
DNA'yı korur.
Havuçtan daha iyi bir beta karoten kaynağıdır.
Zeaxanthin içerir. Göz retinasında bulunan iki karotenoidden biridir. Göz sağlığı için çok yararlıdır.
Antioksidan Nedir ? : Yağların oksitlenmesini yavaşlatan maddedir. Canlılarda, kimyasal süreçler, özellikle oksitlenme, serbest radikallerin oluşmasına neden olur. Yüksek derecede reaktif olan serbest radikaller farklı moleküller ile kolayca reaksiyona girebilir ve böylece hücrelere, canlıya zarar verebilir. Antioksidanlar serbest radikallerle reaksiyona girerek (onlarla bağ kurarak) hücrelere zarar vermelerini önler. Bu özellikleriyle hücrelerin anomalileşme, ve sonuç olarak tümör oluşturma risklerini azalttıkları gibi, hücre yıkımını da azalttıkları için, daha sağlıklı ve yaşlılık etkilerinin minimum olduğu bir yaşam yaşama şansını yükseltir.
bu yolculuğa benimle devam etmek isteyen arkadaşları beklerim.
Merhabalar canim bu konu eski biliyorum ama bende goji beryy aldim lutfen nasil kullanmam hakkinda yardim ede bilirmisin profil sayfana yazmak istedim ama ora yazamafim yardim edersen cok mutlu edersin beni)Cardialgia
Bebeğimi kaybettimGözün aydın
Uzerinde yazdigi bir tatli kawigi goji bir bardak sicak su koyup bew dakika bekle ic boyle yaziyor sen kullandinmi faydasini gordunmu canim sorumada cevap yazdigin icin cok tewekkur ederim bu soruyu kac yerde sordum iwe yarar bir cevap alamadim)Canım bildiğim kadarıyla bende yardımcı olmak istedim. Sabah akşam yemeklerden 15-20 dk önce 10 tane üzümü bir bardak suda 3-5 dk kaynatıp içebilirsin.ılık olursa daha iyi olur.
canim ya cok gecmiw olsun ilk bebeginmiydi?Bebeğimi kaybettim
. Ya ben aldim duzgun nasil kullanmaliyim oyrenmek istedim arkadaw yazmiwki zayifladim onun ucun sotdum oda coktan girmiyo kk sanirimBen kullandim hic bir faydasini goremedim acikcasi
Bcanim ya cok gecmiw olsun ilk bebeginmiydi?
canim cok sagol yardimin icin hem tane var paketde hem toz televizyonda reklami gidiyordu ebru walli vardiya eyer gormuwsen o reklam ordan numara alip sipariw verdim hem tozu cikti hem taneli varHe bir de ilk 1 ay ödem yapabilir. Kişinin metabolizmasına göre değişiyor. Kimisinde 1 hafta kimisinde 3 hafta ödem yapıyo sonra yavaş yavaş atmaya başlıyorsun. Bildiğim kadarıyla o ödem şu oluyor vücuttaki yağları patlatıp parçaladığı için vücut şişiyor sonrasında yavaş yavaş vücuttan atılıyor. Ama tabi yinede yediklerimize dikkat etmemiz gerekir bence.
Çok uzuldumBebeğimi kaybettim
Çok uzuldumniyeee
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?