Göğüs sıkılaşması için...

Kızlar göğüslerim 85 beden ama diri durmuyorlar bi çok şeye baktım internetten kimi maskeler yazmış kimisi buzla masaj kimisi banyoda soğuk suyla masaj(bunu yapıyorum bende) bir de kremler var ya sıkılaştırıcı aslında almak çok istiyorum ama kimyasal olduğundan da çok korkuyorum bi zararı olur diye yardımcı olursanız sevinirim , teşekkürler

Canım benim tecrübe ettiğim kadar en iyi soğuk duş geliyor hem göğüse hem vücuda. 3 dakika soğuk suyla duş almak 300 kalori yaktırıyor. Normal duşumdan sonra soğuk suyla 4-5 dakika keyif yapıyorum, çok iyi geliyor :)

Normalde sıcak suyla yıkanırım hep yazın bile , valla soğuk suyu saçlarıma ve göğüslerime zor tutuyorum sağol canım tavsiyen için deniycem bende :)

soğuk suyun kalori yaktırdığını bilmiyordum ilginç. ben bi kaç saniye zor tutuyorum. ürperiyorum

ben bir kere denedim hasta olmuştum bi daha da tövbe dedim buz masajı yapıyorum arada.. umarım işe yarar...

soğuk su yada buz bunların hepsi hikaye. insan üşüdüğü zaman bile göğüsler sertleşiyo ama ısınınca yumuşuyo. su ve buz olayı da aynı bunun gibi yani. hepsi saçma. sarkmış bi göğüsü ameliyat dışında hiçbi şey toparlamıyo. ya şu ameliyatlar biraz ucuz olsa da hepimiz yaptırabilsek keşke.

spor toparlıyor.

Buz masajı olabilir aslında ama asıl ağırlık çalışmak işe yarıyor sanırım.. Bide sıkılaştırıcı krem gibi bişey iyi olabilir sanki?