Biraz geç bir yanıt ama bu sana bağlı, ben gece saat 10 da başlıyorum egzersiz yapmaya ki normalde yanlış bir saat, bu sadece vakit darlığından değil evde olduğum tatil günlerindede aynı şekilde oluyor, demek ki benim vucudum bu saatte spor yapmak istiyor...Sende kendini sıkma canım ne zaman isterse o saatte yap ama saati değiştirme her gün aynı saatte yaparak vucudunu terbiye et...