• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Gitmeyen Şu 5 Kilodan Birlikte Kurtulmak İçin Tüm Arkadaşlarımı Bekliyorum :)

bende buralardayım hala, 60 la başladım hala 58 in altına düşemedim, buda benim bütün motivasyonumu bozuyor. hafta içi sorun yok dikkat ediyorum diyetime ama o hafta sonunda bütün dengem bozuluyo:(( verdiğim gramları geri alıyorum. spor spor spor vaktim yok işte. hedefim 55 ama ben göremiycem heralde o günleri........

canım kalori sayım diyeti yapabilirsin ve 2 günlük lapa diyetide yapabilirsin
 
Back