balık yağı hapı kullanıyorum sık sık.yeni başladım sayılır.yağ yakımında yardımcı oluyormuş.
fakat benim alma sebebim sadece bu değil balık,özellikle omega 3 çok faydalı. balığı da çok severim.fakat benim sevdiğim cinsler bu aralar aşırı pahalı bir de ister fırın olsun ister kızartma balık pişen mutfak kokusu,diğer odalara dağılma stresi beni deli ediyor.bu nedenle evde fazla pişmesini istemiyorum..e haftada 2-3 defa da tüketmek gerekli.o yüzden böyle bir yola başvurdum bakalım