- 3 Mayıs 2019
- 833
- 1.327
- 63
- Konu Sahibi Happyyear34
- #21
Surekli hastalik arastirmaktan cok ama cok yoruldum. Bazi semtomlar goruyorum kendimde en ufak bir belirtide hemen hastalik arastiriyorum. Zaten internette bilirsiniz en ufak bir bas agrisinda neler neler cikiyor. Bunlari gordukce evet bende de var bunlar diyorum ve korkmaya basliyorum. Son zamanlar uykumda bile terleme ve carpintiyla uyaniyorum psikolojimi asiri derecede etkilemeye basladi. Zaten su pandemi donemide cabasi. Evde durmaktan dolayi baya bir yiprandim. Benimde ayni durumda olanlar var mi merak ettim acikcasi kizlar? Cok berbat bir durum,yasanan anin tadini asla cikaramiyorsun. Cokertiyor insani....
ben böyleydim, psikolog desteği alıp David burns’ün panik atakta kitabını okuyorum. Şu an baya yol aldığımı hissediyorum 1 ayda. Bi de tamamlayıcı sağlık sigortası yaptırdım online desteği olan bir sigorta şirketine. Kafama bir şey takılınca online doktora ya da hemşireye soruyorum. Bunun varlığı bile o kadar rahatlattı ki aslında.