Karbonatlı suyla yıka günde iki üç kere. Sık sık çamaşır değiştir, terledikçe falan. Pamuklu ve beyaz çamaşır kullan. Bu camarilari da yüksek derecede yıka tercihen ütüle bir de. Bol bol su iç, sıkan çamaşır, pantolon falan giyme. Rahat olsun. Bir süre şekerli beslenme, hamur işini azalt. Yakın zamanda antibiyotik kullandıysan probiyotik beslen. Yapabilirsen gıda takviyesi olarak da al. Yoğurt ye, kefir iç.