Bende var insülin direnci
, hatta şimdi gidip biraz otlandım, konu resmen iştah açıyor. 
Valla bende uyuyana kadar yiyenlerdenim.İyi geceler diliyorum öncelikle, sorunum geceleri acıkmam. Hatta oyle ki uyku bile tutmuyor.
Akşam yemeğini de öyle erken yemiyorum 19,00 civari ama bu saatlerde inanılmaz acıkıyorum
Yemekten sonra çay-meyve faslımızda oluyor
Çoğunlukla da atıştırıp öyle yatıyorum, yani sandviç, kurabiye, poğaça vs. Bu sebepten kilo da almaya başladım.
Boyum uzun olduğu içim kilo problemim yok ama böyle giderse olacak.
Var mı benim gibi olan? önerilerinizi bekliyorum.
Sevgiler ..
O dediğin ben oluyorumBende var insülin direnci
Oldukçada yüksek
İlaç kullanıyorum ama yinede acıkıyorum ya
Hem çok mantıksız değil mi
8 de kahvaltı etsem 5 saat sonra öğle yemeği,6 saat sonra akşam yemeği.
Eee sonra 13 saat yemek yok
Gelde acıkma
Meyve sebzeyle doymuyorum ille karbonhidrat almalıyım
Millet nasıl dayanıyor anlamıyorum
Bide yiyip yiyip kilo almayanlar var
Iyy hiç sevmem
Değil mi ama illa hamurişi yemem gerekiyor, bak çok gaza geldimBende var insülin direnci
Oldukçada yüksek
İlaç kullanıyorum ama yinede acıkıyorum ya
Hem çok mantıksız değil mi
8 de kahvaltı etsem 5 saat sonra öğle yemeği,6 saat sonra akşam yemeği.
Eee sonra 13 saat yemek yok
Gelde acıkma
Meyve sebzeyle doymuyorum ille karbonhidrat almalıyım
Millet nasıl dayanıyor anlamıyorum
Bide yiyip yiyip kilo almayanlar var
Iyy hiç sevmem
Yoğurda ekmeği banıp yiyenlerdenim ben şöyle dibini sıyırıyorum
Valla bende uyuyana kadar yiyenlerdenim.
Ama ben gündüz pek yiyemiyorum.
Geceleri masallah im var suan bile çay piskuvit yiyorum
hatta çaya batırıp batırıp yerim, çayda kalanları da kaşıkla toplarımm
