bebeğini en yorgun olduğunu hissettiğin anda uyutmayı dene gündüz şekerlemeleri en az 1 saat sürsün 1 saatten az uyuyan bebekler gergin olurmuş , bir de mutlaka uyku rutini oluştur uyumadan önce hep aynı yerde aynı şeyleri yap 10 gün sonra herşey düzelecek emin ol fakat bu hususta asla taviz vermeyeceksin rutinden kastım pijamalarını giydirmek ,banyo yaptırmak , masal okumak vs olabilir her gün aynı şeyleri aynı saatte yaparsan o da belli bir zaman sonra bunların uyuma hazırlığı olduğunu anlayacak ve ister istemez uyumaya şartlanacaktır