- 23 Ocak 2023
- 175
- 26
- 18
- Konu Sahibi Constantinodino
- #1
Merhaba ben 7 senedir panik atakla uğraşıyorum. İlaç kullandım 4 sene ancak gebelik planlayınca bıraktım. Bıraktıktan 1 ay sonra geri başladı sıkıntılarım ama gebe olunca ilaç kullanamadım. Şimdi 3.5 aylık gebeyim. Daha iyiyim diye düşünürken kendini göstermeye başladı tekrar. Uyurken bile birden bi huzursuzluk ve çarpıntı ile uyanıyorum. Sonrası üşüme titreme tedirginlik yerinde duramama korku en ufak uyarana aşırı tepki nefes darlığı şikayetleri… Bir türlü kurtulamadım terapiye gittim ama boşa para kaybı gibi geliyor. Panik atak nedir mekanizması vs hepsini biliyorum defalarca video izledim kitaplar okudum ama uygulamaya geçince yapamıyorum. Aslında kullanabileceğin ilaçlar var dedi Dr ama ben kullanmak istemiyorum dayanabildiğim Kadar.Önerisi olan var mı ?