• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Gebelikte kısa süreli nefes tutma.

Aslanice48

Üye
Kayıtlı Üye
10 Ağustos 2022
11
3
16
37
Merhaba,
12 haftalık hamileyim , nefes egzersizlerine başladım ama bazı egzersizler de 7 sn nefesimi tuttum ve bıraktım 4 kere , bir kaç gün…Bebekte herhangi bir soruna yol açar mı bu kısa süreli nefes tutma ?
 
C Cekubalimmm nefes tutmayın diyorlar ya hamilelikte ,şüphe düştü içime bir an .Eşim de yok yanımda deneyimli hamilere ve annelere sorayım dedim 🥲
Saka bir yana hamilelikte nefes egzersizleri zaten onerilen bir durum. Bebeginiz akciger solunumu yapmadigi icin de sizin 7 saniyelik tutmanizin bebekte hicbir etkisi olacagini zannetmiyorum.
 
Back