Gebelik,Kaygı bozukluğu ve endişe

cornelia

Üye
Kayıtlı Üye
17 Aralık 2024
209
71
13
Merhaba arkadaşlar. 8+4 haftalık gebeyim. İlk gebeligim ve çok istedim şükürler olsun ki sonunda oldu. Ama ilk öğrendiğimden beri tecrubesizligimden de kaynaklı sürekli endişe içindeyim; sağlıklı bir bebek olacak mı? Gebeligim sağlıkli bir şekilde ilerleyecek mi? Su hareketi yapsam zarar verir miyim? Şunu yersem bir şey olur mu? Kalbi atıyor mu? Doğduğunda yetebilecek miyim? İyi yetistirebilecek miyim? Gerekli olan tum şeyleri alabilecek miyim, ya eksiği kalırsa vs. diye.
Sizde de hamileyken bu endişeleri yasadiniz mı? Nasıl atlattiniz? Deneyimlerinizi paylaşırsanız çok sevinirim.
 
Ah be canım ne güzel hamile olmuşsun ki dilerim Rabbim tüm isteyenlere hayırlı sağlıklı evlat nasip etsin

Endişelerini anlıyorum ama bı şekilde hem kendini hemde bebeği strese sokuyorsun yapma bunu. Hamileliğin tadını çıkar bu şekilde hiç iyi değil. Hepimiz endişeliydik hamileyken senin düşündüklerini düşündük ama gereksiz bunları gebelik planlamadan önce düşünmeli öyle adım atmalıydın.

Herşey güzel olacaktır güzel düşün güzel olsun.

Rabbim hayırlı sağlıklı bir gebelik geçirmeni ve bebeğini sağlıcakla kucağına almayı nasip etsin
 
bitmiyor bunlar. ben genelikte ne krizler yasadım. doğurdum katlanarak arttı hepsi sadece artık krizlere zaman ayıramıyorum saniyelik yasayıp bebek bakımına devam ediyorum

öyle ya da böyle yetiyorsunuz emin olun. su an bunları dert ediyorsanız demek ki iyi bir anne olacaksınız.

ayrıca ben her gün bebek alışverişi için listeler yapıp tükettiğim halde bebek doğduktan sonra da ihtiyaca yönelik bir çok sey aldık. yani ne kadar hesaplı kitaplı ilerleseniz de bi eksik oluyor ama bu sizi korkutmasın. ben valla diyorum krske bi kaç parca dısında her seyi doğumdan sonra alsaydım su an bebeğimin giyemeyeceği kadar çok kıyafeti var. 25 günlük 0-3 ay arası aldıklarımın anca %20sini giyebilmiştir sıkmayın canınızı
 
Amin inşallah, teşekkür ederim
 
Allah bağışlasın yavrunuzu, sağlıkla büyütün bazen ailem bana kızıyor çok stres yapıyorsun diye yalnız olmadığımı biliyordum haklısınız annelik zaten baslı başına böyle bir sey sanırım, artık bir başkasi için yaşamaya başlıyorsunuz hormonlar da bu düşüncelere sebep oluyormus galiba

Güzel dusunceleriniz için çok teşekkür ederim
 
benim önerim bu düsüncelerden uzaklaşmaya calisip kendinizd odaklanmanız. hamileliğin ve bağımsız gecireceğiniz son zamanların tadını çıkarın. ben malesef bunun farkına son ayda vardım ve su an bebekten önceki dönemi çok arıyorum. keske sunu da yapsaydım, keske suraya gitseydim.. zaten gebeliğim çok kolay gecmesine rağmen psikolojik olarak çok stres yarattım kendime, e simdi bebek doğdu ve ne kadar pozitif ve sağlam olursanız olun yorucu ve yıpratıcı bir süreç. o yüzden kendinize zaman ayırın ve doğumdan sonra özleyeceğinizi düsündüğünüz her seyi yapın
 
2 düşüğüm var şuan yine hamileyim sağlıklı gidiyor çok şükür bir doktorum hep derdi bi bebek zaten sağlıklı ise sen ne yaparsan yap asla düşmez sağlıksızsa da ne yaparsan yap maalesef yaşamaz. Dünyada bir çok örneğide ne ağır işlerde çalışan hatta aç kalan yemek bulamayan hamile kadınlar sağlıklı bebekleri doğuruyorlar. Endişe ve kaygı her şeyden en kötüsü ve zararlısı. Tadını çıkarmaya bak gebeliğin getirdiği güzellikleri yaşa sadece bunu diyebiliyorum çünkü benzer şeyi yaşadım hala da yaşıyorum engel olmaya çalışsam da o kadar fazla ki hemde kalbimde sorun olduğunu düşündüm daha da endişelendim ama bil bakalım kardiyoloji uzmanı ne dedi gebelikten olsa gerek anksiyete var sende o gün rahatladım . Tavsiye ederim.
 
Doğru söylüyorsunuz, etrafımdaki herkes de bunları söylüyor ve hak veriyorum ve inşallah uygulama aşamasına da gecicem 12. haftadan sonra az da olsa bunları aşıcam gibi geliyor bana, en azından şu kritik süreç bir geçsin ikinci trimestere geçeyim diye gün sayıyorum.
 
Normalde kaygılı biriyimdir. Psikolojik danışman ve rehber öğretmen olmama rağmen kendim kaygımı yönetmek için zamanında psikolojik destek dahi almış biriyim. Ama ilk haftalardan sonra inanılmaz bir rahatlama ve akışına bırakma güncellemesi geldi bana. İlk haftaların riskiyle düşünmek normal ama abarttığınızda kendi içinizde kaygı oluşturacağınız için düşündüğünüz tüm negatif duyguları ve düşünceleri gerçekleştirmeye başlarsınız. Bebişiniz de hepsini hisseder ve yaşar. Kendinizi sakinleştirip anın tadını çıkartmaya çalışın.
 
Haklısınız ben de ilk haftalardan sonra bu endişelerimin azalacağı kanaatindeyim. Teşekkür ederim yorumunuz için
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

29 Mart 2025 Koç Burcunda Güneş Tutulması - Burçlara Etkileri
Yorumlar
8
Görüntüleme
272
Nhessa
13 - 19 Kasım 2023 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
3K
Nhessa
I
Takıntı ve Endişe bozukluğu
2
Yorumlar
32
Görüntüleme
3K
Homer Simpson
A
Gebelikteki yaşanan kaygılar korkular duygu çalkantıları
Yorumlar
7
Görüntüleme
561
Benim Sultan
B
Çocuk Hastalıkları Çocuk kalp sağlığı
Yorumlar
1
Görüntüleme
8K
Derinsi
D
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…