Gebeliğin ilk ayında ödem nasıl atılır?

HazalSlh .!.:

Merhabalar 5 haftalık hamileyim , hamile kalmadan önce kilom 53-54 arası değişiyordu ama vücudum birden ödem tuttu. şimdiden başlayan bu şişkinlik hissi gözümü korkuttu öyle iştahım da açık değil her zamanki gibi besleniyorum ama 57 kilo oldum daha şimdiden. Bana tavsiyede bulunabilir misiniz ne yapabilirim şişkinliği atmak için?

Genişletmek için tıkla...

Minaredenatbeni .!.:

Az tuz, bol yürüyüş, düzenli uyku, bol su

Genişletmek için tıkla...

nurbika .!.:

Tuzu biraz azaltmaya çalışın, geç saatte yemek yemeyin ve bol bol bol suuu

Genişletmek için tıkla...

HazalSlh .!.:

Tuz çok severim sanırım ondan oldu ya .. hayatımdan tamamen çıkarmam lazım

Genişletmek için tıkla...

Minaredenatbeni .!.:

Gebelikte tansiyon çok önemli
Ne tamamen tuzsuz ne çok tuzlu yiyin
Kahvaltılık ürünlerde ve ekmekte de fazlaca tuz olduğunu dikkate alın

Genişletmek için tıkla...

HazalSlh .!.:

Çok teşekkür ederim dikkat edeceğim mutlaka umarım güzel rahat bir gebelik geçiririm

Genişletmek için tıkla...