Selam kızlar 21 haftalık gebeyim ama kendimi suçlu hissediyorum aslında sabahları beslenmem çok iyi yumurta ceviz yeşil biber domates kaşar ve süzme peynir yiyorum bir dilimde tam buğday ekmek yiyorum her sabah ama ara öğünlerde mutlaka tatlı veya karbonhidrat tüketiyorum patatesten vazgeçemiyorum akşam yemeklerimde patates çoğunlukla oluyor yani karbonhidratı hayatımdan çıkaramıyorum et ve meyve neredeyse her gün tüketiyorum balık hafta da bir tüketiyorum sağlıklı beslendiğim kadar sağlıksız atıştırmalıklarımda çok oluyor.Bugün mesela cips yedim baklava yedim bir iki dilim bunlarla nasıl başa çıkacağım bilmiyorum herkes mi benim gibi
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Gebeliğimde sağlıksızmı besleniyorum sizce ?
- Konu Sahibi Ipeklisi
- Başlangıç Tarihi
- 12 Temmuz 2022
- 24.840
- 3
- 89.114
- 528
Ben de yiyorum istediğimi. İstediğimi yiyemediğimde strese giriyorum o da bebeği strese sokuyor muhtemelen bu sebeple nst'ye bile girdim hareketini yakalayamadık bebeğin çünkü. Baklava falan bana uzak gebelik şekerinden ötürü ama istediğim şeyleri abartmadan yiyorum en başından beri
Bende istediğim şeyi yemeyince strese giriyorum ama yiyince mutlu oluyorum dışardan pek yemiyorum çok nadir.Ama evde yapınca da kalorili yemekler yapıyorum ve çok yiyorum kendime engel olamıyorum bir türlü
- 28 Eylül 2024
- 1.069
- 2.734
- 48
- 30
Ben hamileyken istisnai şeyler hariç (midye, dip balik) hemen hemen her şeyi yemiştim.
Sucuk, sosis falan da yemiştim. Şükürler olsun bir sorun yaşamadık sağlık açısından. Tabi siz yine istediğiniz gibi davranın :))Ben sosis salam hiç yemedim ama sucuklu yumurta yiyorum bazen çok canım isterse hamburgerBen hamileyken istisnai şeyler hariç (midye, dip balik) hemen hemen her şeyi yemiştim.
midye yemedim hiç balık sürekli yiyorum ama işte tatlı da yiyorum karbonhidrat ta çok alıyorum
- 9 Ekim 2023
- 1.305
- 1.877
- 53
- 27
Oooohoo siz benim beslenme tarzimi gorseydiniz hamileyken
patates yiyorsunuz diye de suclu hissetmeyin yanii vucudun karbonhidrata da ihtiyaci var. Hamilesiniz, abur cubur da caniniz cekebilir ve yiyebilirsiniz abartmadiginiz surece. Bosuna stres yapmayin bunlari.- 4 Haziran 2023
- 552
- 889
- 23
İster istemez stres oluyor insan annelik iç güdüsünden galiba oda
- 28 Eylül 2024
- 1.069
- 2.734
- 48
- 30
Ben kumru falan yemiştim çok, o yüzden sosis de arada yiyordumBen sosis salam hiç yemedim ama sucuklu yumurta yiyorum bazen çok canım isterse hamburger
hamburger de yedim. Balık tabii ki yiyin, benim bahsettiklerim dip balıkları. Yalnız şöyle bir tavsiye vereyim; abartmayın bu yeme ışını. Ben son aylarda çok kilo aldım çünkü. Sağlık açısından sorun yaşamadık bebekle ama kilo aldım yani.- 4 Haziran 2023
- 552
- 889
- 23
Cok haklisiniz benim o kadar bulantim vardi ki meyve sebze balik filan yiyememistim hatta ilk aylar suyu bile o kadar az icebildim ki bulantidan en cok da su icemedigim icin korkmustum ama sorun olmadi tek dikkat ettigim sey disaridan hic yememistim o kadar bi de islenmemis etler sucuk salam vs hic agzima surmemistm.. gebelikte verilen vitaminleri duzgun alinca bebegin gelisimi acisindan sorun olmuyor sanirimİster istemez stres oluyor insan annelik iç güdüsünden galiba oda
Bugünü saymak istiyorum sizeOooohoo siz benim beslenme tarzimi gorseydiniz hamileyken
Sabah güzel bir kahvaltı yaptım kaşar yumurta ceviz vs.öğlen et sote ve erişte yedim ardından 2 dilim baklava yedim akşam dolma roka salatası ve ayran içtim aralarda elma ceviz fıstık yedim Şuan ise cips çay ve çikolata yedim cipsi hamileliğimden beridir ilk kez yiyorum ama işte kendimi çok kötü hissediyorum şimdide
- 8 Ağustos 2023
- 5.792
- 6.599
- 118
Bende öyle 18. Haftamdayım. Cips mi koca paketten bir tane alıp tadına bakıyorum. Baklava,tatlı hatta geçen Dubai çikolatası diye ağladım. Eşim gitti aldı sabah kahvaltılarım çok iyi benimde. Cevizimi muzu mu kefirimi hep düzenli yiyorum içiyorum ama tabi hamurişine gömüldüğümde oluyor. Hatta bir arkadaşım ketçap mayonez yumurtayı kayısı kıvamında falan yiyor. Ben mesela hayatta kola aramam ama eşimi hamburgerciye sokup hamburger yemiştim,eşimin kolasından da 3 fırt çektim. Ve Doktorum bebeğimin ölçümüne göre beslenmen dengeli ve iyi dedi hatta maşallah sübhanallah.O yüzden abartmadan istediğinizi yiyin,için. Ama kilonuza dikkat edin bol su için. Ben 18. Haftamdayım 4 kilo aldım şuan 
sabah kahvaltılarım çok iyi benimde. Cevizimi muzu mu kefirimi hep düzenli yiyorum içiyorum ama tabi hamurişine gömüldüğümde oluyor. Hatta bir arkadaşım ketçap mayonez yumurtayı kayısı kıvamında falan yiyor. Ben mesela hayatta kola aramam ama eşimi hamburgerciye sokup hamburger yemiştim,eşimin kolasından da 3 fırt çektim. Ve Doktorum bebeğimin ölçümüne göre beslenmen dengeli ve iyi dedi hatta maşallah sübhanallah.O yüzden abartmadan istediğinizi yiyin,için. Ama kilonuza dikkat edin bol su için. Ben 18. Haftamdayım 4 kilo aldım şuan Siz 5.ayınızda kaç kilo almıştınız hatırlıyor musunuzBen kumru falan yemiştim çok, o yüzden sosis de arada yiyordum
- 28 Eylül 2024
- 1.069
- 2.734
- 48
- 30
İlk ilk 4-5 ay neredeyse 5 kilo bile almamıştım. Bu arada mide bulantısı falan da yoktu ben de. Normal yiyordum. Sonradan açıldım
keşke her istediğimi yerken abartmasaydim can sagligi olsun ne diyim alınır veilir kiloBende böyleyim Şuan ama ben azıcıkla kalmıyor işteBende öyle 18. Haftamdayım. Cips mi koca paketten bir tane alıp tadına bakıyorum. Baklava,tatlı hatta geçen Dubai çikolatası diye ağladım. Eşim gitti aldı
cipsten bir tane alim olmadı baya yedim bugün ilk kez kola daha hiç içmedim çok canım istiyor ama engelliyorum kendimi ama döner falan yedim çok kezBen kilo dan daha çok bebeğimi düşünüyorum kilo verilir bebek iyi olsunda o bana stres yaptırıyorİlk ilk 4-5 ay neredeyse 5 kilo bile almamıştım. Bu arada mide bulantısı falan da yoktu ben de. Normal yiyordum. Sonradan açıldım
- 12 Temmuz 2022
- 24.840
- 3
- 89.114
- 528
Bebeğin kilosu, suyu vs yerindeyse, siz de öyle kendinizi de riske atacak kadar abartılı kilo almıyorsanız, bebeğe direkt dokunabilecek (işte toksoplazma riski olabileceği besinler örneğin) şeyler tüketmiyosanız bence kötü hissetmeyin. Doktor değilim, ben de siz gibi bi anne adayıyım ama kendi hissiyatım bu yönde en azından.
- 9 Ekim 2023
- 1.305
- 1.877
- 53
- 27
Ben canim ne isterse yedim valla hic pisman degilim. Sadece kahve icmiyordum, konserve ve dip baliklari yemiyordum o kadar. Cay aseriyordum birkac gunde bir iciyordum cunku demirim dusuktu icmem yasakti aslinda. Ama cips de yediim bol bol cikolata da yedimm fast food tarzi bir sey canim cekince evde yapip yedim hep. Amaaan iyiki de yemisim 18 kilo aldim 12si gitti zaten bi daha olsa bi daha yerimBugünü saymak istiyorum size
Benzer Konular
- Anket
