Gebeliğe Hazırlık Gebe Kalmadan önce yapılmaması gerekenler?

Bir gebe adayı olarak nelere dikkat edeceğimi bilemiyorum sizce neler kızlar ne yememeli ne içmemeli ne yapmamalı?

Öncelikle inşallah hemencik alırsın güzel haberleri canım. Bize doktorum haftada 1 gün bakliyat, 2 gün kırmızı et, 1 gün balık tüketmemizi söylemişti. Eşimin değerleri düşük olduğundan nohut yemeği ve bol bol havuç ve brokoli tüketmeli demişti. Tabi ki yediklerimiz içtiklerimiz önemli ama en önemlisi stres. Mümkün oldukça bebek yapmaya odaklanmamaya çalış.