- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Fit Club 🏋🏻♀️
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.167
Kızlar kızlar gelem mi yanaaağızdan öpem mi
ooo bulmusun fistik gibim hatunlari opersin tabe
tam opulmeliyim, ustumde babanne hirkasi ile seksulugume seksuluk kattim
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
Yilbasina kadar paydossaNaber bebisler
Nasil odemliyim varya. Yesilcay a mi abansam. Tuzlu da yemiyorum ki
- 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.183
Oğlan okula gitmiyor bi haftadır. Okulda el ayak salgını oldu. Bizimkinde bir sey yok ama yollamadım. Habire hastalık yahu gına geldi 
O arada ben yavaş yavaş diyetsiz kilo veriyorum hareket ediyorum bol bol yediklerim azaldı bi de ondan sanırım. Kendimi diyet diye kısıtlayınca olmuyor
O arada ben yavaş yavaş diyetsiz kilo veriyorum
hareket ediyorum bol bol yediklerim azaldı bi de ondan sanırım. Kendimi diyet diye kısıtlayınca olmuyor - 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.167
Oğlan okula gitmiyor bi haftadır. Okulda el ayak salgını oldu. Bizimkinde bir sey yok ama yollamadım. Habire hastalık yahu gına geldi
O arada ben yavaş yavaş diyetsiz kilo veriyorum
Ben de mideyi bozarsam vericem herhalde
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.167
Suan yilbasi sutlu tatlisi yapiyorum
Tatli gormekten gina geldi,
Gecen bir etkinlige gidicem demistim ya, tuzlu sayisi o kadar azdi ki, hepsi hemen bitti, resmen tatlidan midem bulandi
- 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.183
Yılbaşına kabak tatlısı yapıcam bende fırınlanmış şekeri az falanSuan yilbasi sutlu tatlisi yapiyorum
- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.201
Bunlarin yilbasi tatlisi sutlac kiz tamYılbaşına kabak tatlısı yapıcam bende fırınlanmış şekeri az falan
soguk sutlac Birde sicak var. Tek fark, soguk olanin uzerine visne sosu dokuyorlar.Sicagin ise ortasinda tereyag tarcin ve seker serpiyorlar uzerine
Cocuklar yatti bende uzandim
spor filan yapsam keske - 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.183
Ay sütlaça yatıya kalırım ama fırın değil macir usulüBunlarin yilbasi tatlisi sutlac kiz tam
Sicagin ise ortasinda tereyag tarcin ve seker serpiyorlar uzerine
Cocuklar yatti bende uzandim
bi tam ayarını tutturamıyorum ama anama yaptırıyorum arada Yarına evde spor yapicam bende bugün rest gibi yaptım. Kafama gore cardio hareketler yapıyorum tempolu müzikle. Ortalama 300 kcal yakıyorum 40 dk civarı
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.167
Ay sütlaça yatıya kalırım ama fırın değil macir usulü
Yarına evde spor yapicam bende bugün rest gibi yaptım. Kafama gore cardio hareketler yapıyorum tempolu müzikle. Ortalama 300 kcal yakıyorum 40 dk civarı
ben de biraz kardiyo eklicem galiba,
gecen dolabin altindan bisey alayim dedim, omzum cikiyordu
crossfitimsi bisiler mi yapsam, hafif crossfit diye bir sey var mi A Arrietty_ , cok boyle yormasin beni
- 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.183
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.167
2 cocuklu 37 yasinda kadinim, bana soyle terlemesiz spor bulunsun
hemen boyle six packler falan yaptirsin, ama cok uzmesin yormasin beni pliiis
- 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.183
- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.201
Niye oyle diyorsun be
Var tabii ki. Ama ölümcül kismini atlamak zor. Cünkü pek ara vermeden egzersize devam edilmeli
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.167
Niye oyle diyorsun be
Var tabii ki. Ama ölümcül kismini atlamak zor. Cünkü pek ara vermeden egzersize devam edilmeli
crossfit for old people
yok mu
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.167
Soyle birsey yapamazmiyiz yahu
onlar saniye mi?
kac set yapcaz?
aslinda isinma seansi olarak birer set yapabilirim agirlik calismasi oncesi, ortasi ve sonrasi, olur mu oyle ki?