Ferritin demir eksikliği 4 çıktı neler yemem gerekli?

S

sevecen_29

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

25 Nisan 2015

1.044

498

53

• 4 Aralık 2015

• Konu Sahibi sevecen_29
• #1

Hamile değilim ama düşüüyoruz artık. DEMİR EKSİKLİĞİ bildim bileli var. 4 cıktı ne yemem gerek var mı aranızda demir eksikliği olanınız? Yardımlarınızı bekliyorum arkadaşlar.

 

TheTudors

Biraz pamuk biraz un =)

Kayıtlı Üye

27 Şubat 2011

4.831

713

363

• 6 Aralık 2015

• Konu Sahibi sevecen_29
• #2

benım 7..
gyno ferro sanol kapsül kullanıyorum dr tavsiyesıyle..

sabahları taze sıkım portakal suyuna 1 kaşık pekmez karıştırıp içiyorum..emilimi artttırıyor.. çay kahve tüketmıyorum..
akşamları muhakkak yeşillik bol yerım..
et seversenız karaciğer yıyın

 

S

sevecen_29

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

25 Nisan 2015

1.044

498

53

• 8 Aralık 2015

• Konu Sahibi sevecen_29
• #3

TheTudors .!.:

benım 7..
gyno ferro sanol kapsül kullanıyorum dr tavsiyesıyle..

sabahları taze sıkım portakal suyuna 1 kaşık pekmez karıştırıp içiyorum..emilimi artttırıyor.. çay kahve tüketmıyorum..
akşamları muhakkak yeşillik bol yerım..
et seversenız karaciğer yıyın

Genişletmek için tıkla...

sizin 7 mi? peki değişiklik oldu mu?

 

TheTudors

Biraz pamuk biraz un =)

Kayıtlı Üye

27 Şubat 2011

4.831

713

363

• 8 Aralık 2015

• Konu Sahibi sevecen_29
• #4

sevecen_29 .!.:

sizin 7 mi? peki değişiklik oldu mu?[/QUOTE

henüz ikinci ölçümüm yapılmadı..

Genişletmek için tıkla...

 

S

sevecen_29

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

25 Nisan 2015

1.044

498

53

• 10 Aralık 2015

• Konu Sahibi sevecen_29
• #5

arkadaslar bana dr günde 2 tane al dedı ben önce 1 le başladım bugün 2 ye cıkarttım. bakalım 20 gün sonra nasıpse tekrar test yaptırıp degerımın yukselıp yukselmedıgıne baktırırrım artık.