fazla kilolarım!!!!!!!!!!

Selam. .benim küçük kızımda 2 yaşında şuanda. .ilk zaman emzirme fln derken 100 kilo oldum şimdi 80:-) hemde inanılmaz yaramaz. .Bebek stresini bende anlıyorum yakinda daha iyi hissedince verirsin acele etme..varsın yaza denize daha kapalı bi mayo giyin ama kendinizi uzmeyin. .Leslie videosu na bi bak çok eğlenceli ve acayip terletiyor;-)
 
diyetisyene git. bebeğini koy pusete yürüyüş yap. hiçbir şeye vaktim yok bebek kucakçı vs deme istersen fırsat yaratırsın. yeter ki iste
 
13 yaşmdan beri kilolarmla uğraşırım.
1 keresnde bekarken çok azmedip 20 kilo vermiş ve gayet fit olmuş.
fakat seneler sonra bu formumu koruyamadım.
evlenirken iyiydim,bebiş olana dek 90a kadar çıktım.
gebeliğim boyu 12 kilo aldım.
şimdi hamile kilolarım yok.tekrar 90a indim.
lakin daha fazlasını kaybedemiyorum,öylece kaldım..
az önce aynada sarkmış koca göbeğime baktm.
göğüslerim de sarktı.
bacaklarım selilütten geçilmiyor.
kollarım bile yağ içinde.
ben ne yapıcam.nasl vericem o kadar kiloyu.
emzirmiyorum da.malesef emmedi kızım,sütüm de kesildi.
spor yapmaya fırsatm olmuyor,zaten bebeğim 2 aylık daha.
günlerim çok yorucu geçiyor.
iştahım da gebelik boyu yoktu,loğusalığn yarı döneminde de yoktu.
derken çok arttı.sürekli acıkır oluyorum.ve midem de çok rahatsız.ne yesem midem bulanıyor.
ayrıca sanki midem koca bir çuval.içine ne atsam dolmuyor gibi.
kafayı yemek üzereyim.bu yaz nasıl denize giricem ben.
beni gören acıyarak bakar.daha yaşm 22.
yaza kadar zayıflayamam çok iyi biliyorum,spor da yapamam.
tüm gün bebekle uğraşıyorum.çok zor bir bebek.
hep kucakçı,uyumuyor,düzenli yemiyor.
gün içinde wcye bile gtmek lüks bnm için.
düşünün daha yeni uyudu.hatta birazdan uyanır.
boğazımı tutarm ama hareket etmeden kilo veremem,vücudumu çok iyi tanıdım artk.
dışarı çıkp yürüyüş yapmak içinde çok erken.kzm daha çok küçük.
kilom kalıplaşmış sanırım,ah bi 80leri görsem biraz umudum olucak.
mekik falan da çekemem,ameliyatm çok zor geçti,ölümden döndüm.
hala dikişlerim yanıyor arada.
boyum 1.60 kilo 90 falan aslnda.tam da 90mıym bilmiyorum.
biliyosunuz en iyi kilo ölçümü sabah aç karnına,wc sonrası ve kıyafetsiz.
daha bunu ölçmeye bile fırsatm olmadı düşünün.
of kafayı yicem nolur akıl fikir verin.

Sakin ol tatlim dogumun daha cok yeni ben de ilk aylar bu psikolojiyle dolastim. Ustelik dikkat etmeliyim yememeliyim diye dusundukce kendimi normal otesi yerken gordum stressel sanirim.
Gelelim kilolar nasil gidecek kismina,istedigim kadar yedim nitekim yememeliyim psikolojisi beni yemeye itiyordu.sadece aksam8den sonra yemedim o donem tabi.simdi kural kalkti.bol sivi aldim mumkunse Sekeri kes cok farkediyor inan.5.aydan sonra kendiliginden gidiyor simdi sen de sislik de vardir tabi.
Ama benim bebis bahar bebisi olsa yuruyuse cikardim artin var aslinda.bebisi al at kendini disari pusetinde uyur sen yururken hem kendini iyi hissedersin kanisindayim.
Moral bozmak yok:KK66:
 
Konu sahibi en son 2013 te girmiş konuya belki şimdiye çoktan zayıflamıştır.
 
X