ew bisikleti kullanarak zayiflayanlarrrrr yardim!!!!!!!!!!!!!

SLM,,,,,,,,,,,,ew bisikleti kullanarak zayiflayanlarrrrr yaRDIM EDIN LÜTFEN,,,,sizca zayiflatirmiiii????????????

Ev bısıkletı derken?mesela bende elıptık vardı cok guzel zayıflattı cokta sıkılastım ama sende oturaklı varsa bacak basen calıstırıyo onlar tabıkı faydası olur kalorı yaktırır sana ama bel gobek bolgelerındede fazlalık varsa baska sporlarda yapman gerekır kılo vermek ıcın buyuk kas guruplarını calıstırmak gerekıyor yuruyus cok fayadalı tavsıye ederım