Evosolution' ın zayıfladıkça güzelleşme yolculuğu

Merhaba Kadınlar Kulübü' nun içinde istediğini elde etme gücü bulunan ve o gücü bulmasını umduğum üyeleri,

Bu topic i çıkacağım kilo verme yolculuğunda neler yediğimi, yaptığım egzersizleri ve ara sıra motivasyonumla ilgili başımdan geçen olayları paylaşacağım.

Öncelikle biraz kendimden bahsedeyim ben 1.60 boyunda balık etli, eh biraz da göbekli bir hatunum. Kemiklerim bayağı ince bu yüzden bana yakışacak kilonun 45-50 arası olacağını düşünüyorum. Daha sağlıklı olmayı istemekle birlikte artık gerçekten şu kilo sorunumu sonsuza kadar halletmek istiyorum. Okulda beğendiğim bi çocuk var sanki o da benim farkımda gibi ama emin olamıyorum. Kendisi yüzücü ve gerçekten çok iyi bir fiziği var ve eski sevgilisi zayıf, ince bacaklı hoş ve dikkat çeken bir kız bu yüzden bilinç altımda bu tombul halimle onu hak etmiyormuş gibi hissediyorum. Bilmiyorum ne kadar sağlıklı ama bu durumumu kendimi motive etmek için kullanacağım ve gün gün neler yediğimi ve yaptığım egzersizleri paylaşacağım.

Kolay olmayacağını biliyorum ama beklenen gün gelecekse çekilen çile kutsaldır.

Hepinizin fikir ve önerilerine açığım

Bugün sabah derse yetişebilmek adına kahvaltımı es geçmek zorunda kaldım (saçlarımı yapmasaydım belki kahvaltı yapabilirdim ) sabah acilen kahve aldım. Kahve beni gerçekten tok tutuyor ve kendimi iyi hissetmemi sağlıyor, kafein bağımlısı falan mıyım acaba

Öğlen ton balıklı salata yedim, öğle yemeği sonrası okulda biraz turladım çok iyi geldi.

Şimdi yeşil elmamı yerken bu mesajı giriyorum

Evet arkadaşlar en başında kilomu belirtmemişim şimdi fark ettim. 64 kiloyum. Final dönemi yoğunluğundan dolayı pek giremedim kk ye şu sıralar :/. Şimdi cuma cumartesi ve pazar ı kapsayan 3 günlük hiçbir şey yememe ve sadece kahve challenge yapıcam bakalım bu 3 günde kaç kilo vericem