Evli, mutlu ve stressiz!

--------------------------------------------------------------------------------

Mutlu giden bir evliliğin stresi yenmenin en önemli yolu olduğunu biliyor muydunuz? İngiltere'de yapılan bir araştırma bu tezi doğruluyor!

Mutlu bir ilişkinin stres ve çalışma hayatındaki güçlüklerle başa çıkmanın en önemli aracı olduğunu belirten uzmanlar, "dertsiz" oldukları düşünülen bekarların, mutlu evlilere göre stresi yenmekte daha şanssız olduklarını ifade etti.

Dr. Roxane Gervais ve ekibi tarafından yapılan araştırmaya, Yorkshire'daki bir hastanede çalışan 400 hemşire katıldı. Mutlu bir evliliği ya da uzun süreli ilişkisi olan hemşirelerin işyerindeki zorluk ve stresten daha az etkilendiklerini tespit ettiklerini söyleyen Gervais, bekar ya da dulların ise stresi daha etkili biçimde hissettiklerini kaydetti.

Strese karşı en zayıfların boşanmış kişiler olduğunu belirten Gervais, evlilerin veya bir partneri olanların ise sıkıntılarını eşleriyle paylaştıklarını, eşlerinden gördükleri desteğin onları rahatlattığını söyledi.

stressiz bir yaşam sürmek su devirde çok zor..Ama insan mutlu olmayı kafasına koyduktan sonra ne stres kalıyor nede sıkıntı..Her sabah gözünüzü açtığınızda ben mutluyum,bugün stressiz bir gün geçireceğim,hayat çok güzel demek kadar zevkli ve güzel birşey yoktur..Onun için her sabah uyandığınızda ben çok mutluyum ve her zaman mutlu olacağım demelisiniz..O zaman stressiz bir yaşama merhaba dediğinizi göreceksiniz.