tansiyonlarımı evde takip etmem gerekti günde 4 defa arka arkaya ölçtüğümde hep farklı çıkıyor bazen ilk öçtüğümüde çok yüksek olduğu için yazasım gelmiyor bidaha ölçüyorum düşüyor bu konuda bilinçli olanlar yardım edebilirmi nasıl ölçeceğim ölçme pozisyonlarını doğru yapıyorum sol kol