Esimin diyetle kilo verememesi -Neden olabilir sizce?

Kizlar esimin oldum olasi kilo problemi var. Tatli, fast-food kebap vs bayilir. Bunlari yemedigi zaman hayattan keyif almadigini söylüyo. Yasi ilerledigi icin yalvar yakar diyet yaptiriyorum. Sorun su ki, bir türlü dise dokunur bir kilo veremedi : (

Önce Cay kahveden sekeri attik ki bu benim deneyimime göre kesin kilo verdiriyo ama esim vermedi. 1 bucuk aydir aplikasyonla kalorilerini takip ediyoruz. Aplikasyonun önerdiginden daha az yedigi halde 1 kilo bile veremedi. Ancak gram.

Normalde kilosu cok oldugu icin ve erkeklerin metabolizmasi yüksek oldugundan daha hizli vermesi gerekmez mi? Veremeyince motivasyonu da giderek düsüyo. Zaten isteksiz. Kalp hastaligi, inme vs riski yüksek genetik olarak. cok korkuyorum. Neden böyle oluyo acaba? Ne yapmam lazim bilemiyorum

Gunaycan_114 .!.:

Kizlar esimin oldum olasi kilo problemi var. Tatli, fast-food kebap vs bayilir. Bunlari yemedigi zaman hayattan keyif almadigini söylüyo. Yasi ilerledigi icin yalvar yakar diyet yaptiriyorum. Sorun su ki, bir türlü dise dokunur bir kilo veremedi : (

Önce Cay kahveden sekeri attik ki bu benim deneyimime göre kesin kilo verdiriyo ama esim vermedi. 1 bucuk aydir aplikasyonla kalorilerini takip ediyoruz. Aplikasyonun önerdiginden daha az yedigi halde 1 kilo bile veremedi. Ancak gram.

Normalde kilosu cok oldugu icin ve erkeklerin metabolizmasi yüksek oldugundan daha hizli vermesi gerekmez mi? Veremeyince motivasyonu da giderek düsüyo. Zaten isteksiz. Kalp hastaligi, inme vs riski yüksek genetik olarak. cok korkuyorum. Neden böyle oluyo acaba? Ne yapmam lazim bilemiyorum

Genişletmek için tıkla...

Diyet yaptigindan emin misiniz? Kacamak yapiyor olabilir. Bir diyetisyene de gidin kisiye ozel diyet daha hizli kilo ve saglikli kilo vermesini saglar.

Gunaycan_114 .!.:

Kizlar esimin oldum olasi kilo problemi var. Tatli, fast-food kebap vs bayilir. Bunlari yemedigi zaman hayattan keyif almadigini söylüyo. Yasi ilerledigi icin yalvar yakar diyet yaptiriyorum. Sorun su ki, bir türlü dise dokunur bir kilo veremedi : (

Önce Cay kahveden sekeri attik ki bu benim deneyimime göre kesin kilo verdiriyo ama esim vermedi. 1 bucuk aydir aplikasyonla kalorilerini takip ediyoruz. Aplikasyonun önerdiginden daha az yedigi halde 1 kilo bile veremedi. Ancak gram.

Normalde kilosu cok oldugu icin ve erkeklerin metabolizmasi yüksek oldugundan daha hizli vermesi gerekmez mi? Veremeyince motivasyonu da giderek düsüyo. Zaten isteksiz. Kalp hastaligi, inme vs riski yüksek genetik olarak. cok korkuyorum. Neden böyle oluyo acaba? Ne yapmam lazim bilemiyorum

Genişletmek için tıkla...

Sürekli yanında değilsiniz.
Siz yokken yiyor olabilir.
Birde belki başka bi hastalığı vardır tiroit gibi vs.
Bi kan versin.

weasley .!.:

Diyet yaptigindan emin misiniz? Kacamak yapiyor olabilir. Bir diyetisyene de gidin kisiye ozel diyet daha hizli kilo ve saglikli kilo vermesini saglar.

Genişletmek için tıkla...

Diyetisyene gitmesini cok istiyorum ama testlerden korktugu icin gitmeyi kabul etmiyo. Bir de sevmedigi seyler yedirecek, porsiyonlari kücülecek falan diye de istemiyo. Yine de burada tavsiye edilen bir diyetisyen var mi diye bakacagim. Tekrar bir denerim. Tesekkürler

LeylaSultan93 .!.:

Sürekli yanında değilsiniz.
Siz yokken yiyor olabilir.
Birde belki başka bi hastalığı vardır tiroit gibi vs.
Bi kan versin.

Genişletmek için tıkla...

Haklisiniz, ben görmeden yiyo olabilir Haftada 3 gün evden calisiyo ama ise gittigi iki günde ne yapiyo bilmiyorum. Evdeyken bile ben görmeden kacamak yapabilir. Yedigini ictigini cok takip edince hircinlasiyo zaten. Ben de kocaman insana cocuk muamelesi yapiyomus gibi hissediyorum.

Yillik periyodik kan testinin zamani geldi. Üsendigi icin hep gitmeyi erteliyo. Kanina söyle tepeden tirnaga bir bakilsa cok iyi olacak. En iyisi bir an önce gitmesini sagliyim.

Aralıklı açlık denediniz mi? Mesela 16 - 8 ile başlayabilir. İnstagramda drmustafauye hesabını bir inceleyin, çok güzel kilo verenler var