Nevrosky canım sevimli hayalet listemizde iki kere yazılmış bidaha bak istersen
kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 Evet , dikkatli arkadaşım benim. kaydirigubbakcemile5 Teşekkürler. Editlemeyi de kaldırmışlar. Şimdi baştan yayınlamam gerekecek. fisfisfis
ay canım benim ya nekadar incesin sen öleeekaydirigubbakcemile5 Sorunları Farklı Dilekleri Aynı ; Kalpleri Bizle Çarpan Arkadaşlarımız
1-^^sabirsiz^^
2-nur82
3-el-muallim
4-sudenaz222
Kızlar , iyiki varsınız. Bizim de dualarımız sizlerle. Sizin sevinciniz bizim sevincimiz olacak. Bizlere destek olduğunuz için teşekkürler.
ay canım benim ya nekadar incesin sen öleee
rabbim gönlüne göre versin .ok ama çok iyi niyetlisin
nevroskim az önce drdan geldim sevincimi sizlerle paylaşmak istedim
bende pco var yumurtlama sendromu hani bahsetmiştimya 3 kutu adet söktürücü içtim fakat ilaç bittikten sonra 20 gün geçmesine rağmen adetim gelmedi bende dayanamadım kontrole gittim drum bu ay kendiliğinden yumurtlamışsın dedi :dance: ve çatlamış :dance: inşallah bu ay mutlu haberi alırız dedi :teytey: dualaranızı esirgemeyin kızlar sizi seviyorummmmmm :Saruboceq:
ama adet olursanda üzülmek yok dedi inşallah dularımız kabul olur inşallah kelebeğim benimledir isteyen herkese rabbim aratmasın inşallah
nevrocum konuyla alakalı değil ama size bayram tatili varmı ben sağlık bakanlığında çalışıyorum şimdi üst yazı geldi idari tatil diye yani pazartesi cuma nöbetleşe çalışılacak
ay canım benim ya nekadar incesin sen öleee
rabbim gönlüne göre versin .ok ama çok iyi niyetlisin
nevroskim az önce drdan geldim sevincimi sizlerle paylaşmak istedim
bende pco var yumurtlama sendromu hani bahsetmiştimya 3 kutu adet söktürücü içtim fakat ilaç bittikten sonra 20 gün geçmesine rağmen adetim gelmedi bende dayanamadım kontrole gittim drum bu ay kendiliğinden yumurtlamışsın dedi :dance: ve çatlamış :dance: inşallah bu ay mutlu haberi alırız dedi :teytey: dualaranızı esirgemeyin kızlar sizi seviyorummmmmm :Saruboceq:
ama adet olursanda üzülmek yok dedi inşallah dularımız kabul olur inşallah kelebeğim benimledir isteyen herkese rabbim aratmasın inşallah
AÇIKLAMA:
Aşağıda gruplar halinde cümleler verilmektedir. Öncelikle her gruptaki cümleleri dikkatle okuyarak, BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.lütfen bunları bir kağıda not ediniz.Not ederken sadece gruptaki sizi en iyi anlatan cümlenin sayısal değerini(cümle başındaki sayı sayısal değeridir.) yazacaksınız.20 gruptan her birine cevap vermeyi unutmayınız. Mümkünse boş bırakmayınız.Test bittikten sonra her gruptaki işaretlediğiniz cümlenin sayısal değerlerini toplayarak toplam puanı bir kenara yazacaksınız. Başlayabilirsiniz…
A-
0. Kendimi üzüntülü ve sıkıntılı hissetmiyorum.
1. Kendimi üzüntülü ve sıkıntılı hissediyorum.
2. Hep üzüntülü ve sıkıntılıyım. Bundan kurtulamıyorum.
3. O kadar üzüntülü ve sıkıntılıyım ki artık dayanamıyorum.
B-
0. Gelecek hakkında mutsuz ve karamsar değilim.
1. Gelecek hakkında karamsarım.
2. Gelecekten beklediğim hiçbir şey yok.
3. Geleceğim hakkında umutsuzum ve sanki hiçbir şey düzelmeyecekmiş gibi geliyor.
C-
0. Kendimi başarısız bir insan olarak görmüyorum.
1. Çevremdeki birçok kişiden daha çok başarısızlıklarım olmuş gibi hissediyorum.
2. Geçmişe baktığımda başarısızlıklarla dolu olduğunu görüyorum.
3. Kendimi tümüyle başarısız biri olarak görüyorum.
D-
0. Birçok şeyden eskisi kadar zevk alıyorum.
1. Eskiden olduğu gibi her şeyden hoşlanmıyorum.
2. Artık hiçbir şey bana tam anlamıyla zevk vermiyor.
3. Her şeyden sıkılıyorum.
E-
0. Kendimi herhangi bir şekilde suçlu hissetmiyorum.
1. Kendimi zaman zaman suçlu hissediyorum.
2. Çoğu zaman kendimi suçlu hissediyorum.
3. Kendimi her zaman suçlu hissediyorum.
F-
0. Bana cezalandırılmışım gibi geliyor.
1. Cezalandırılabileceğimi hissediyorum.
2. Cezalandırılmayı bekliyorum.
3. Cezalandırıldığımı hissediyorum.
G-
0. Kendimden memnunum.
1. Kendi kendimden pek memnun değilim.
2. Kendime çok kızıyorum.
3. Kendimden nefret ediyorum.
H-
0. Başkalarından daha kötü olduğumu sanmıyorum.
1. zayıf yanların veya hatalarım için kendi kendimi eleştiririm.
2. Hatalarımdan dolayı ve her zaman kendimi kabahatli bulurum.
3. Her aksilik karşısında kendimi hatalı bulurum.
İ-
0. Kendimi öldürmek gibi düşüncelerim yok.
1. Zaman zaman kendimi öldürmeyi düşündüğüm olur. Fakat yapmıyorum.
2. Kendimi öldürmek isterdim.
3. Fırsatını bulsam kendimi öldürürdüm.
J-
0. Her zamankinden fazla içimden ağlamak gelmiyor.
1. Zaman zaman içindem ağlamak geliyor.
2. Çoğu zaman ağlıyorum.
3. Eskiden ağlayabilirdim şimdi istesem de ağlayamıyorum.
K-
0. Şimdi her zaman olduğumdan daha sinirli değilim.
1. eskisine kıyasla daha kolay kızıyor ya da sinirleniyorum.
2. Şimdi hep sinirliyim.
3. Bir zamanlar beni sinirlendiren şeyler şimdi hiç sinirlendirmiyor.
L.
0. Başkaları ile görüşmek, konuşmak isteğimi kaybetmedim.
1. Başkaları ile eskiden daha az konuşmak, görüşmek istiyorum.
2. Başkaları ile konuşma ve görüşme isteğimi kaybettim.
3. Hiç kimseyle konuşmak görüşmek istemiyorum.
M.
0. Eskiden olduğu gibi kolay karar verebiliyorum.
1. Eskiden olduğu kadar kolay karar veremiyorum.
2. Karar verirken eskisine kıyasla çok güçlük çekiyorum.
3. Artık hiç karar veremiyorum.
N-
0. Aynada kendime baktığımda değişiklik görmüyorum.
1. Daha yaşlanmış ve çirkinleşmişim gibi geliyor.
2. Görünüşümün çok değiştiğini ve çirkinleştiğimi hissediyorum.
3. Kendimi çok çirkin buluyorum.
O-
0. Eskisi kadar iyi çalışabiliyorum.
1. Bir şeyler yapabilmek için gayret göstermem gerekiyor.
2. Herhangi bir şeyi yapabilmek için kendimi çok zorlamam gerekiyor.
3. Hiçbir şey yapamıyorum.
P-
0. Her zamanki gibi iyi uyuyabiliyorum.
1. Eskiden olduğu gibi iyi uyuyamıyorum.
2. Her zamankinden 1-2 saat daha erken uyanıyorum ve tekrar uyuyamıyorum.
3. Her zamankinden çok daha erken uyanıyor ve tekrar uyuyamıyorum.
R-
0. Her zamankinden daha çabuk yorulmuyorum.
1. Her zamankinden daha çabuk yoruluyorum.
2. Yaptığım her şey beni yoruyor.
3. Kendimi hemen hiçbir şey yapamayacak kadar yorgun hissediyorum.
S-
0. İştahım her zamanki gibi.
1. iştahım her zamanki kadar iyi değil.
2. İştahım çok azaldı.
3. Artık hiç iştahım yok.
T-
0. Son zamanlarda kilo vermedim.
1. İki kilodan fazla kilo verdim.
2. Dört kilodan fazla kilo verdim.
3. Altı kilodan fazla kilo vermeye çalışıyorum.
U-
0. Sağlığım beni fazla endişelendirmiyor.
1. Ağrı, sancı, mide bozukluğu veya kabızlık gibi rahatsızlıklar beni endişelendirmiyor.
2. Sağlığım beni endişelendirdiği için başka şeyleri düşünmek zorlaşıyor.
3. Sağlığım hakkında o kadar endişeliyim ki başka hiçbir şey düşünemiyorum.
Değerli arkadaşlar test bitti.
Toplam puanı 18 olan varsa depresyonun eşiğindedir.18 in üzerinde arttıkça depresyon yoğunluğu da artmaktadır.18 gibi sınırda olan arkadaşlar kendine dikkat etsinler.Daha yüksek skor olanlar bir psikolog/psikolojik danışman/psikiyatriste başvursunlar.
Kendinize iyi şeyler dileyin…
Canım biz de Adalet Bakanlığı'na bağlıyız. Aynen idari tatil. Dönüşümlü çalışılacak.
ay canım benim ya nekadar incesin sen öleee
rabbim gönlüne göre versin .ok ama çok iyi niyetlisin
nevroskim az önce drdan geldim sevincimi sizlerle paylaşmak istedim
bende pco var yumurtlama sendromu hani bahsetmiştimya 3 kutu adet söktürücü içtim fakat ilaç bittikten sonra 20 gün geçmesine rağmen adetim gelmedi bende dayanamadım kontrole gittim drum bu ay kendiliğinden yumurtlamışsın dedi :dance: ve çatlamış :dance: inşallah bu ay mutlu haberi alırız dedi :teytey: dualaranızı esirgemeyin kızlar sizi seviyorummmmmm :Saruboceq:
ama adet olursanda üzülmek yok dedi inşallah dularımız kabul olur inşallah kelebeğim benimledir isteyen herkese rabbim aratmasın inşallah
ay canım benim ya nekadar incesin sen öleee
rabbim gönlüne göre versin .ok ama çok iyi niyetlisin
nevroskim az önce drdan geldim sevincimi sizlerle paylaşmak istedim
bende pco var yumurtlama sendromu hani bahsetmiştimya 3 kutu adet söktürücü içtim fakat ilaç bittikten sonra 20 gün geçmesine rağmen adetim gelmedi bende dayanamadım kontrole gittim drum bu ay kendiliğinden yumurtlamışsın dedi :dance: ve çatlamış :dance: inşallah bu ay mutlu haberi alırız dedi :teytey: dualaranızı esirgemeyin kızlar sizi seviyorummmmmm :Saruboceq:
ama adet olursanda üzülmek yok dedi inşallah dularımız kabul olur inşallah kelebeğim benimledir isteyen herkese rabbim aratmasın inşallah
yaww benim 25 çıktı deger sanırım kafayı yemişim :1shok:
nasılsınız kızlar kaç gündür giremedim misafirlerden çok yoruldum yaa
canım teşekkürler ne yapalım artık inşallah kurbanda resmi tatil yaparlar ben manisaya gidicem o yüzden ailemi ziyarete gittiğime deysin ben çalışmıyorum bu bayram anlaştık iyi oldu tatilim yarıda bölünmücek hihoyyyta.s.:teytey:
Canım biz de Adalet Bakanlığı'na bağlıyız. Aynen idari tatil. Dönüşümlü çalışılacak.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?