Emzirme dönemi kilo kaybı yaşayanlar

ilayim

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
28 Şubat 2021
4
2
1
34
Merhaba arkadaşlar kızım 6.5 aylık oldu ben 70 ile hamile kaldım 83 ile doğuma gittim .
Şu an 59 kg gördüm ve çok endişeliyim doktora gittim tahlıllerım normal cıktı başına böyle bişe gelen varmı varsa nasıl çözüm buldunuz iştahım kapandı resmen yemek yiyemiyorum :(
 
Tahlilleriniz yerindeyse bence kilo gerçekten ideal ki doğumdan sonra vermeye çalışan çok kişi biliyorum bende yaklaşık 20 kg aldım şuan yaklasik 3 ayligiz iki kilom kaldı özüme dönmeme emzirmek çok kalori yakıyor hiç rejim yapmadım sütünüz de yeterliyse bence hiç bı sıkıntı yok 🙂
 
Ben de hamilelikte 13 kilo alıp doğum sonrası 19 kilo vermiştim 1 yıl içinde. Çok iyi bence emzirerek kilo vermek. Emzirmeyi bırakınca 3er 5er geri geldi kilolar.
 
Back