- 21 Kasım 2020
- 13
- 5
- 31
-
- Konu Sahibi ceylankadir01
- #1
Merhaba emziren anneler;
Ben iki bebek annesiyim biri 2 yaşında diğeri henüz 5 aylık.
İlk hamilelikte 10 kilo aldım. Doğumdan ilk 14 günde tüm kilolarım gitti . Hatta 2 ay sonra emziren anne diyet grubuna katıldım ve 5 kilo daha verip ideal kilomu yakalamıştım. Derken 11. Ayda sürpriz bir gebelik yaşadım . Gerek psikolojik etkiler gerekse hamilelikte emzirmeden dolayı sürekli yedim . Yedikçe de kilo aldım hızlıca . Derken doğuma artı 18 kiloyla girdim . Doğumdan 2 gün sonra tartılınca üstüne 5 kilo daha almışım. İlk bebekte verilen diyet listesini uygulayayım dedim 2 ay içinde o beş kilo sadece gitti sonra durdu kilo vermem . . Üstüne sütüm tamamen kesildi . Bebeğim aç kalmasın diye o listeyi bıraktım. Halbuki ilk beneğimde o listede sütümü etkileyen hiçbirşey yoktu. Şuan bebeğim 5 aylık ve ben sürekli kilo alıyorum iştahım aşırı açıldı. Artık bir dur diyemiyorum. Aynadaki çirkin beni görünce moralim çöküyor. Benimle tecrübelerinizi paylaşır mısınız? Sizce ben ne yapmalıyım?
Ben iki bebek annesiyim biri 2 yaşında diğeri henüz 5 aylık.
İlk hamilelikte 10 kilo aldım. Doğumdan ilk 14 günde tüm kilolarım gitti . Hatta 2 ay sonra emziren anne diyet grubuna katıldım ve 5 kilo daha verip ideal kilomu yakalamıştım. Derken 11. Ayda sürpriz bir gebelik yaşadım . Gerek psikolojik etkiler gerekse hamilelikte emzirmeden dolayı sürekli yedim . Yedikçe de kilo aldım hızlıca . Derken doğuma artı 18 kiloyla girdim . Doğumdan 2 gün sonra tartılınca üstüne 5 kilo daha almışım. İlk bebekte verilen diyet listesini uygulayayım dedim 2 ay içinde o beş kilo sadece gitti sonra durdu kilo vermem . . Üstüne sütüm tamamen kesildi . Bebeğim aç kalmasın diye o listeyi bıraktım. Halbuki ilk beneğimde o listede sütümü etkileyen hiçbirşey yoktu. Şuan bebeğim 5 aylık ve ben sürekli kilo alıyorum iştahım aşırı açıldı. Artık bir dur diyemiyorum. Aynadaki çirkin beni görünce moralim çöküyor. Benimle tecrübelerinizi paylaşır mısınız? Sizce ben ne yapmalıyım?