Emziren anne olarak kilo vermek istiyorum

Eslemimbebem

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
22 Temmuz 2015
1.323
573
38
S.a kızlar 7 aylık oğlum var doğum da çok kilo aldım zaten kıloluyum doğumda çok kılom gitmedi çok sık emdıgı için acıkıyorum da ama bu böyle gitmez kilo vermek istiyorum en az 70 olsam bile şukur. Bana şok dıyetler varsa atar mısınız?
 
Ya bende hemen Zayıflamak istiyorum benim bebeğim 2 aylık ne yapsak ki hem kilo gitse hem sütun kalitesi bozulmasa
 
Emzirirken sok diyet olmaz hem sutunuz azalir hemde 5 kilo verir 7 kilo alirsiniz ustune birde halsiz olursunuz.haftada en fazla 1 kilo verilmeli
 
Diyetisyene gidebilirsin
Ben gidemiyorum karatay diyeti yapiyorum
Veya netten emziren anne diyetlerine bakabilirsin
 
X