EMDR TEDAVİSİ

Panik atak ya da benzer durumlar için değil de geçmişte yaşadığımız ve unutamadığımız, günlük yaşamımızı etkileyen şeyler için emdr tedavisi gören oldu mu...Sil baştan filmi gibi belki de...

Daha çok travma sonrası semptomların hafifletilmesinde kullanılır. Ya da bir durumla ilgili olumsuz düşüncelerimiz olumlu hale getirilmeye çalışılır. Yani size kaygı veren ya da sizi rahatsız eden bir durumun tamamen unutturulması söz konusu değil. Ülkemizde yeni sayılan bir terapi yöntemi ve zamanla kullanımı artıyor. Özellikle travma sonrası stres bozukluğunda oldukça faydasını görenler var.

ne tesadüf ben bugün emdr yi araştırdım. denesem mi diye düşünmekteyim..