- 20 Ocak 2021
- 1.861
- -145
- 68
- 41
- Konu Sahibi Pamukpamuk44
- #1
Gelecek korkusu anksiyete için evde kendimiz uygulayabiliyor miyiz.dun denedim kendim.sanki iyi geldi.deneyen var.mi
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Emdr deneyen var.mi
- Konu Sahibi Pamukpamuk44
- Başlangıç Tarihi
- 22 Mart 2015
- 1.373
- 2.729
- 133
- 34
- Konu Sahibi Pamukpamuk44
- #2
Denemedim, bu işin kökten çözümü düşünce tarzını değiştirmek bence. emdr nasıl işliyor bilmiyorum ama uzmanlar bile bu konuda bazen yeterli gelmezken, emdr evde nasıl bir fikrim yok açıkçası. Uzman ile deneyip, hala bu illetten kurtulamayan insan çok duydum.
- Konu Sahibi Pamukpamuk44
- #3
Evde denenebilir olduğundan emin misiniz?
- 14 Ağustos 2018
- 19.698
- En iyi cevaplar
- 2
- 73.978
- 598
- Konu Sahibi Pamukpamuk44
- #4
1) evde nasıl yaptın?
2) sana iyi gelen bir şeyse devam et
- 24 Ekim 2014
- 59.307
- 330.726
- 698
- Konu Sahibi Pamukpamuk44
- #5
Anksiyete krizi mi geldi seri konu açmışsın ve heksi birbirinden farklı
- 12 Eylül 2014
- 4.087
- 6.393
- 158
- 39
- Konu Sahibi Pamukpamuk44
- #6
emdr denedim ,evde yapılmaz,kesin bilgi yayalım...
- 20 Aralık 2021
- 725
- 3.437
- 28
- Konu Sahibi Pamukpamuk44
- #7
uzmanlarca uygulanan sistematik duyarsızlaştırmaya dayalı bir yöntemdir üstelik hakkında kesin veriye dayalı bir araştırma da yoktur hakkında hala ar-ge devam etmektedir. psikolojiniz oyuncak değil lütfen kendi başınıza iş yapmayın,ruh sağlığınızla oynamayın.terapistler bunun için var. belki size uygun daha sağlıklı bir terapi uygulayacaktırlar.
- Konu Sahibi Pamukpamuk44
- #8
Kendiniz nasıl yaptınız ?
Ben destek aldığım dönem yapmıştı doktor ve bana iyi geldiğini düşünüyorm
Ben destek aldığım dönem yapmıştı doktor ve bana iyi geldiğini düşünüyorm
- 21 Kasım 2017
- 27.871
- 122.262
- 598
- Konu Sahibi Pamukpamuk44
- #9
Psikoloğa para vermemek için her yolu deniyorsun. Bu azimle üniversite sınavına hazırlanıp psikoloji bölümü de okursun sen. Ha gayret.
- 11 Eylül 2011
- 1.833
- 4.146
- 333
- Konu Sahibi Pamukpamuk44
- #10
emdr kendi kendinize yapabileceğiniz bir şey değil, bir uzmana başvurmalısınız
- 5 Mayıs 2013
- 33.830
- 41.256
- 798
- Konu Sahibi Pamukpamuk44
- #11
Emdr kendi kendinize yapilmaz ki.
Psikologum ile yapmistik. Bana cok iyi geldi diyemem.
Psikologum ile yapmistik. Bana cok iyi geldi diyemem.
- 15 Ağustos 2021
- 4.645
- 6.843
- 108
- 38
- Konu Sahibi Pamukpamuk44
- #12
Her psikolog bile emdr yapamaz ,degilki siz evde yapacaksınız.Her konunuzda size söyleniyor, psikiyatriste gitmeniz lazim
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.937
- 598
- Konu Sahibi Pamukpamuk44
- #13
Kendiniz yapamazsınız çoğu uzman da yeterli değil . terapistimle çalıştık bana iyi geldi
- 30 Aralık 2009
- 22.959
- 89.773
- 1.123
- Konu Sahibi Pamukpamuk44
- #14
Hey ALLAH'ım
- 19 Mayıs 2020
- 46.600
- 208.864
- 548
- Konu Sahibi Pamukpamuk44
- #15
Onu deneyeyim bunu deneyeyim derken transa geçecek bu gidişle, çıkamayacak.
- 15 Ağustos 2021
- 4.645
- 6.843
- 108
- 38
- Konu Sahibi Pamukpamuk44
- #16
Umut var mi yani
- 24 Eylül 2020
- 301
- 919
- 23
- Konu Sahibi Pamukpamuk44
- #17
evde yapılabilir. görsel, işitsel malzemeler ve teknikler var youtubeda. hiçbirini izlemedim, işe yarar olup olmadıkları hakkında bilgim yok ama günlük anlık gelişen sıkıntılara karşı kişinin kendi kendine de uygulayabileceği emdr teknikleri aklıma yatıyor fakat kendini dürterken varlığı bilinmeyen veya uyuyan travmayı tetikleme, uyandırma tehlikesi ne olacak? akım derken bkum olacak çünkü ortaya çıkan duyguları yatıştırmak, yönlendirmek, dönüştürmek hem bilgi hem beceri tecrübe şans kader kısmet hokus pokus, duman show gerektiriyor. onlar var mı? sondaki r reprocessing, yeniden işleme anlamına geliyor bunu yapabilir misin? kötü bir deneyimi bütün yönleriyle tekrar gözden geçirip (hep aynı güne uyanan insanların olduğu filmleri düşün. sonsuz bir döngüden ancak şansın yaver giderse sorunu bulup kurtuluyorsun ya işte öyle) sonunda aslında güzel tarafları da varmış ya hehe diyebileceğine inanıyorsan psikoloğa danışarak, okuyarak, etkilerini gözlemleyerek deneyebilirsin ama bence bugün canımı şu sıktı, bu beni kırdıdan öte derinlikteki konular için deneme. amaaan aslında deneme yaa ne olduğu belli değil ben de anlatırken soğudum.yok yaa dur aslında iyi galiba. dene dene. öff bilemiyorum, sen bilirsin.
- 6 Ağustos 2014
- 17.656
- 31.605
- 598
- Konu Sahibi Pamukpamuk44
- #18
Sakın evde denemeyin 
Çok iyi bir uzman eşliğinde yapılan bir terapi sürecidir.
Ben bir psikoterapist ile görüştüğümde sürecin uzun olduğunu yarıda bırakmanın çok daha ruhsal sıkıntıya sebep olacağını ifade etmişti. Emin olursan iyice araştırıp o şekilde başlanmalı demişti.
Onun yerine normal bakış açımızı düzenleme iz gerektiğini düşünüyorum.
Anksiyete bozukluğu ise ilaç+terapi ile güzel bir şekilde tedaviye götürüyor. Yine iyi bir uzmana gitmek lazım.
Çok iyi bir uzman eşliğinde yapılan bir terapi sürecidir.
Ben bir psikoterapist ile görüştüğümde sürecin uzun olduğunu yarıda bırakmanın çok daha ruhsal sıkıntıya sebep olacağını ifade etmişti. Emin olursan iyice araştırıp o şekilde başlanmalı demişti.
Onun yerine normal bakış açımızı düzenleme iz gerektiğini düşünüyorum.
Anksiyete bozukluğu ise ilaç+terapi ile güzel bir şekilde tedaviye götürüyor. Yine iyi bir uzmana gitmek lazım.
- 6 Ağustos 2014
- 17.656
- 31.605
- 598
- Konu Sahibi Pamukpamuk44
- #19
Psikologa para vermeye gerek yok oysaki devlette bir sürü psikaytr var.
Çok söyledik.
Geçen mhrsde randevu bakarken ruh ve sinir hastalıklarında, genel cerrahiden bile daha çok randevu buldum inan. :)
Gerek görünce psikologa da sevk ediyor devlet, belediyelerde ücretsiz danışmanlık hizmetleri var.
- 21 Kasım 2017
- 27.871
- 122.262
- 598
- Konu Sahibi Pamukpamuk44
- #20
Devlette randevu almak genelde sıkıntı oluyor diye ya da özeldekiler gibi ilgilenmiyor diye istemiyor sanırım. Bir ihtimal daha var, kendisi memur, siciline işleme gibi paranoyaları da vardı yanlış hatırlamıyorsam
