Yani ben şöyle söyleyeyim eşim uzakta çalışıyor ve ben transfer geciktirmemek için kendim gittim başka bi şehirde yaptırmıştım tüp bebeği , transfer oldu 1 dakika geçmeden yürüyerek çıkıcam sandım doğruldum baya , sonra hayır hayır yatın dediler sonra sedye ile götürdüler 20 dakika sonra lavaboya gittim , döndüm bi 30 dakika sonra da tekrar gittim. 1 saat uzandım ardından çıktım merkezden, oradan gittim ilaçlarımı aldım. Ardından otelde kalıyordum oraya gittim.
O gün full dinlendim , ikinci gün kargoda bi işim vardı onun için bi 10 15 dakika yürüdüm , normal kahvaltıya indim çıktım o gün gün boyu dinlendim sadece akşam Rahime kan gitsin diye akşamda küçük adımlarla yürüdüm biraz biraz.
Sonraki gün zaten uçak yolcuğum vardı, diğer günler de günlük normal işlerimi yaptım ama kendimi yormadım. Her gün 15 20 dakika mutlaka yürüdüm 4. Günden sonra.
Yemek olarak transfer günü ve sonrasında genelde ev yemeği yesem de bol bol patates kızartması yedim , diğeri günler ev yemeği sulu şeyler yedim kabız olmamak için.
Transferden önce demir ve d vitamini takviyesi almaya başlamıştım.
Hareket olarak aşırı eğilmemeye , eğiliyorsam da dizlerimin üstüne çöküp oturmaya çalıştım yavaş hareketlerle.
Ekleyeyim bir de ben hep yavaş yavaş yürüdüm kendimi yormadan.
Bunun dışında birliktelik orgazm vs kesinlikle yok. Bol su. Bir de çok fazla hapşırdım ama çok şiddetliydi en az 7 8 kere , ona rağmen tutundu. İşte öksürme hapşırma gibi şeylerle bi alakası olduğunu düşünmüyorum.
Dilerim sizin de güzel geçer transferiniz, güzel haberlerinizi alırız