ya ben 168 boyunda 70 kiloyum 1senede 12 kilo aldım kilo orantım cok ıyı 70liloyum ama gören en fazla 60diyo ama ben o kiloyu hissediyorum ne yapsam durduramıyorum kemdımı ıllaha yıyecem simdi 3gündür elma sirkesi içiyorum insallah bi yararı dokunur ıcenlerin yorumlarını ve tavsiyelerini bekliyorum teşekkür ederimmm
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
elma sirkesi ile zayıflama
- Konu Sahibi oncel
- Başlangıç Tarihi
- 30 Nisan 2007
- 9.109
- 59
- 55
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...a-sirkesibalsuquot-formuluyle-zayiflayin.html
http://www.kadinlarkulubu.com/zayiflama-kurleri/394287-elma-sirkesisu.html
mevcut konulardan size uygun olanını seçip devam edebilirsiniz..
http://www.kadinlarkulubu.com/zayiflama-kurleri/394287-elma-sirkesisu.html
mevcut konulardan size uygun olanını seçip devam edebilirsiniz..
- 14 Mart 2011
- 502
- 78
- 36
- 17 Mayıs 2010
- 28
- 0
arkadaşlarr dikkat edin aldığınız elma sirkelerinin asitsiz olması gerekiyor organik olursa işe yararmış öyle dedi doktor..alırken organik ürün satılan yerden alın içinde sadece içerik olarak incelediğinizde birtek elmasirkesinin yanında su yazar..yanii içtiğinizde boğazınızı yakmaması gerekiyormuş.bende bugün aldım yarın sabah başlıycam allahın izniyle
onun yerine beşi biyerde çayı içiyorum ve çok memnunum tavsiye ederim.
- 5 Aralık 2012
- 11.930
- 7.932
vermem gereken 6 - 7 kg için (çevremdekilere göre gayet normalim ama ben kendimi mutsuz hissediyorum bu kiloyla) elma sirkesine başladım. yalnız sabahları içemiyorum zira midemi ağrıtıyor...
akşam yatarken yarım bardak suya bir tatlı kaşığı elma sirkesi katıp içmek şeklinde başladım dün gece!!!
bakalım ne kadar devam edebileceğim ve bakalım ne kadar faydası olacak...?
tabii bunun dışında yediklerime dikkat etmeye ve akşamları en az 20 - 30 dk spor yapmaya da başladım.
beni güdülemesi açısından ve yapmak isteyen arkadaşları da güdüler belki diye buraya yazmaya karar verdim.
akşam yatarken yarım bardak suya bir tatlı kaşığı elma sirkesi katıp içmek şeklinde başladım dün gece!!!
bakalım ne kadar devam edebileceğim ve bakalım ne kadar faydası olacak...?
tabii bunun dışında yediklerime dikkat etmeye ve akşamları en az 20 - 30 dk spor yapmaya da başladım.
beni güdülemesi açısından ve yapmak isteyen arkadaşları da güdüler belki diye buraya yazmaya karar verdim.
- 10 Kasım 2006
- 6.246
- 1.615
- 5 Aralık 2012
- 11.930
- 7.932
ben de hiçbir şeyi düzenli yapmıyorum.:88: fakat bu sefer çok azimliyim, bakalım...:86:Miden sağlam ise bir şey olmaz..Ben düzenli olarak içtiğimde kilo vermeye ciddi anlamda yardımcı olduğunu gördüm..Ama düzenli yapamıyorum kızıyorum kendimeeee
- 23 Ocak 2013
- 14
- 0
arkadasım bu ıcecegımız elma sırkesı gun ıcerdınde ne zamanlar ve mıktarı ne kadar olmalı bu konuda bılgı verırsenız sevınırım
- 5 Aralık 2012
- 11.930
- 7.932
ben, yarım su bardağı ya da bir su bardağı suya bir ya da bir buçuk çay kaşığı koyuyorum.
bir tatlı kaşığı diyen de var ama mideme zararı olmasın diye o kadar koyuyorum.
al gene aynı şey oldu. unuttum gitti elma sirkesini.
