Merhaba arkadaşlar bende yaz kış el ayak usumesinden muzdaribim. Ibrahim saracoglu siyah hardal tohumu icin demis bicak gibi keser tabiri ile hemen etki ediceginin altını cizmis. Yalniz kullanim miktari önemliymis fazla tuketilmesinin olumsuz yonleri de oldukca fazla. Aranızda hardal tohumunu usumemek icin kullanan varsa lutfen yazsin ona gore almayi dusunuyorum.