Ekliptik Bisiklet İle Zayifliyorum💪

MmerVveeEee · 8 Haziran 2020

3 gündür kullanıyorum. Düzenli olarak burada hem haftalık kilomu hem günlük ekliptik bisiklet ile yakılan kalori miktarını paylaşmayı düşünüyorum. Şu an ki kilom 82,2
Hedef kilom 60

MmerVveeEee · 8 Haziran 2020

Elveda 200 kalori sen bana hiç yakismamistin zaten

MmerVveeEee · 13 Haziran 2020

Yine bir gün daha spor sonrası 300 kaloriye elveda

Roka35 · 13 Haziran 2020

Kaç dk kullaniyorsun canım

Roka35 · 13 Haziran 2020

Ben de 40 dk lık yürüyüsten sonra düşünüyorum :KK200:

MmerVveeEee · 13 Haziran 2020

tan35 .!.:
Kaç dk kullaniyorsun canım

Değişiyor bugün 1 saat kullandım

Roka35 · 14 Haziran 2020

MmerVveeEee .!.:
Değişiyor bugün 1 saat kullandım

Bravo ...

ben geçen 40 dk tempolu yürüşten sonra 15 dk ancak dayanabildim.Sanırım yürüyüşten sonra kastı.

MmerVveeEee · 14 Haziran 2020

tan35 .!.:
Bravo ...ben geçen 40 dk tempolu yürüşten sonra 15 dk ancak dayanabildim.Sanırım yürüyüşten sonra kastı.

Olabilir Canım çünkü bu tek başına bile insanı çok yoruyor

Roka35 · 14 Haziran 2020

önümüzdeki hafta yürüyüşümü 1 saate çıkarmak istiyordum.1 hafta olmazsa 45dk yürüyüş+15 dk eliptik yapıp deniycem.

MmerVveeEee · 14 Haziran 2020

tan35 .!.:
önümüzdeki hafta yürüyüşümü 1 saate çıkarmak istiyordum.1 hafta olmazsa 45dk yürüyüş+15 dk eliptik yapıp deniycem.

Kendine zaman tanı Canım. Gün geçtikçe vücudun alışacak ve daha rahat yapacaksın

Önemli olan devamlılık çünkü

MmerVveeEee · 14 Haziran 2020

Bugün kü çalışmam 43dk sürdü

Roka35 · 14 Haziran 2020

MmerVveeEee .!.:
Kendine zaman tanı Canım. Gün geçtikçe vücudun alışacak ve daha rahat yapacaksın Önemli olan devamlılık çünkü

Bence de

Ekliptik Bisiklet İle Zayifliyorum💪

Ayrıntılı Düzenleme

MmerVveeEee

B:85,5🔻G:71,4🔻H:60

MmerVveeEee

B:85,5🔻G:71,4🔻H:60

MmerVveeEee

B:85,5🔻G:71,4🔻H:60

Roka35

Popüler Üye

Roka35

Popüler Üye

MmerVveeEee

B:85,5🔻G:71,4🔻H:60

Roka35

Popüler Üye

MmerVveeEee

B:85,5🔻G:71,4🔻H:60

Roka35

Popüler Üye

MmerVveeEee

B:85,5🔻G:71,4🔻H:60

MmerVveeEee

B:85,5🔻G:71,4🔻H:60

Roka35

Popüler Üye

Benzer Konular