Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Bölgesel İncelmeEgzersizlerden önce ısınma hareketleri işte burda :)))
Arkadaslar burdakı bır cok hareketten once mutlaka ısınma yapmamız lazım kaş yaparken goz cıkarmayalım barimm ben kendım ıcın arastırırken buldum umarım sızede faydası olur hihoyyyt