Kızlar selam,
Zayıflamak ve sıkılaşmak için pilatese başlayayım dedim. Ebru şallı 3k dvd si ni almayı düşündüm.
Ancak bu dvd ye başlamadan önce başlangıç dvd lerindeki hareketleri yapın diyorlar.
Başlangıç dvd 1 i bir tanıdıktan buldum ancak dvd 2 yi maalesef bulamadım. Malum eski bir dvd ve mağazalar yeni çıkan dvd leri bulunduruyorlar.
Bu konuda yardımcı olabilecek birileri var mı?
Ayrıca dvd 2 deki hareketleri yapanlar memnun mu?
Zayıflamak ve sıkılaşmak için pilatese başlayayım dedim. Ebru şallı 3k dvd si ni almayı düşündüm.
Ancak bu dvd ye başlamadan önce başlangıç dvd lerindeki hareketleri yapın diyorlar.
Başlangıç dvd 1 i bir tanıdıktan buldum ancak dvd 2 yi maalesef bulamadım. Malum eski bir dvd ve mağazalar yeni çıkan dvd leri bulunduruyorlar.
Bu konuda yardımcı olabilecek birileri var mı?
Ayrıca dvd 2 deki hareketleri yapanlar memnun mu?