düşünmekten kendimi alamıyorum

Merhaba arkadaşlar eski erkek arkadaşımla istemediğim bi şekilde yanlış anlamayın ilişki değil tam anlamda bişey yaşamadım ama boşalmadı bile üstüne üstlük prezervatifliydi ve hap içtim adetimi oldum normal günümden 3 gün sonra. ama kendi kendime sürekli hamile olduğumu düşünüyorum kurtulamıyorum bu düşüncemden test yapsam bile eminim böyle düşüneceğim kafayı yemek üzereyim. üstüne gördüm diye düşünüyorum ne yapacağım ben.