Dukan Diyeti Siparişleri

SEVGİLİ DUKANCAN ARKADAŞLARIM...

SİZ DUKANCANLARA DUKAN DİYETİNİN TEMEL TAŞLARINDAN BİRİ OLAN YULAF KEPEĞİNİ ZORLANMADAN LEZZETLE TÜKETMENİZE YARDIMCI OLACAK BİR İMKAN SUNUYORUM.

EKMEK, POĞAÇA, KURABİYE... VS. SİZİN İÇİN TERTEMİZ MİS GİBİ HAZIRLAYIP KARGOYLA GÖNDEREBİLİRİM.

GÜNLÜK VE BİR HAFTALIK PAKETLER HALİNDE SİPARİŞLERİNİZİ 2 GÜN ÖNCEDEN diyetdukan@gmail.com ADRESİNE GÖNDERMENİZ YETERLİ...

ŞİMDİLİK SADECE İSTANBUL VE CİVARI SİPARİŞLERİ GÖNDEREBİLİYORUM...

BU SAYFADA AYNI ZAMANDA SİZLERE GÖNDERECEĞİM ÜRÜNLERİN FOTOGRAFLARINI KOYUP TARİFLERİNİ DE YAZACAĞIM.

İSTERSENİZ BEN GÖNDERİRİM İSTERSENİZ DE SİZLER BU DENENMİŞ VE GÜZEL TARİFLERİ UYGULAYABİLİRSİNİZ.

HEPİNİZİ KOCAMAN ÖPÜYORUM

SEVGİLERİMLE

arkadaşlar yukarıdaki resimleri umarım düzgün yükleyebilmişimdir.

Malzemeler:
1 yemek kaşığı süt tozu
1 yemek kaşığı yağı azaltılmış kakao
1 adet yumurta + 1 yumurta akı
1 yemek kaşığı tatlandırıcı
4 yemek kaşığı Yulaf kepeği
2 damla vanilya
2 çay kaşığı kabartma tozu
1 çay kaşığı nescafe (ben kahve aromasını sevdiğimden kullanıyorum. isterseniz kullanmayabilirsiniz)

Yapılışı:
1.1 yumurta ve 1 adet yumurtanın akını bir kaba alın ve çırpın.
2.Kalan tüm malzemeyi kaba aktarıp iyice karıştırın.
3.Fırın tepsisine tatlı kaşığı yardımıyla 3-4 cm aralıklarla alıp kaşığın tersi ile hafifçe yayın.
4.160 derece önceden ısıtılmış fırında 10-12 dakika kadar pişirin.
5.Soğuyunca tepsiden çıkarabilirsiniz.


sipariş verebilirsiniz diyetdukan@gmail.com

mis gibi yumuşacık puf puf Dukan Ekmeği
1 hafta veya daha fazla buzdolabında muhafaza edebilirsiniz.
sandwıch, tost, kızarmış ekmek, bandıra bandıra yemek yiyebileceğiniz kadar yumuşak ve lazzetli yulaf ekmeği...


malzemeler

8 yemek kaşığı yulaf kepeği ( 4 günlük)
2 yumurta
2 yemek k. light yoğurt
1 tatlı k.kabartma tozu
1 tatlı k. kuru maya
ve kek kıvamına gelene kadar lıght süt

malzemeleri çırpma teliyle karıştırın. 5 dk bekletip 180 derece de 25 dk pişirin

afiyet olsun

çok lezzetli bir Dukan Keki...

kakaosuz da yapılabilir..

nerdeyse 10 gün dolapta koruyabilirsiniz...

dukanella ile soslandırıp, nefis bir lezzet daha yakalanabiliyor. içine çok güzel nüfuz ediyor soslar...

dukan kremalarıyla da lezzetlendirebilirsiniz...

mufin kaplarında mis kokulu poğaçalar....

ecemus .!.:

Eki Görüntüle 741829

mufin kaplarında mis kokulu poğaçalar....

Genişletmek için tıkla...

ellerine sağlık ecemus

anneolmakk .!.:

ellerine sağlık ecemus

Genişletmek için tıkla...

canım gerçekten çok lezzetli oldular. umarım tatma imkanın olur.
sevgiler

Ellerine saglik arkadasim,ne guzel seyler yapiyormussun sen boyle valla bravo

Lisabella .!.:

Ellerine saglik arkadasim,ne guzel seyler yapiyormussun sen boyle valla bravo

Genişletmek için tıkla...

aşkuuum merhaba
sağolasın canım benim. dukan mucizesi de diyebiliriz yanii

Lisabella .!.:

Ellerine saglik arkadasim,ne guzel seyler yapiyormussun sen boyle valla bravo

Genişletmek için tıkla...

lisam sen şu ekmeği bir dene gerçi senin bir tarifin vardı o da çok güzeldi. ama bunu da bir dene olur mu canım..off mis mis

ecemus .!.:

lisam sen şu ekmeği bir dene gerçi senin bir tarifin vardı o da çok güzeldi. ama bunu da bir dene olur mu canım..off mis mis

Genişletmek için tıkla...

ekmegini gorunce bi oldum ben .nasil bu kadar kabarmis diye kesin deneyecegim valla super sandwichler olur bununla

Lisabella .!.:

ekmegini gorunce bi oldum ben .nasil bu kadar kabarmis diye kesin deneyecegim valla super sandwichler olur bununla

Genişletmek için tıkla...

gerçekten çok güzel oluyor lisam. bu kadar ekmek denedim bu tam ekmek oldu.. ama kabartma tozunu çok koyma biraz acımsı oluyor.

güzel arkadaşım benim afiyet bal şeker olsun. yağ olmasın şifa olsun inşallah

ecemus .!.:

gerçekten çok güzel oluyor lisam. bu kadar ekmek denedim bu tam ekmek oldu.. ama kabartma tozunu çok koyma biraz acımsı oluyor.

güzel arkadaşım benim afiyet bal şeker olsun. yağ olmasın şifa olsun inşallah

Genişletmek için tıkla...

aynen bende dedim kaldım bende deneyeceğim şimdi umarım seninki gibi olurlar aslında ben calısıyorum benim için iyi olurdu ama ben denizlinin küçük bi ilçesinde yasıyorum kargo haftadan haftaya uğruyo

ya ekmek kalıptan cıkmıyo napıcam ya lütfen acil yardım ben kolay cıkar diye kalıbı biraz yağladım yağlı kağıdım yoktu

anneolmakk .!.:

ya ekmek kalıptan cıkmıyo napıcam ya lütfen acil yardım ben kolay cıkar diye kalıbı biraz yağladım yağlı kağıdım yoktu

Genişletmek için tıkla...

canım ben yapışmaz bir tepside yapıyorum. slikon spatulayla çok rahat çıkarıyorum hiç sorun olmuyor. zaten yağlı kağıtla şekilsiz oluyor. iyi yapmışsın tepsini yağlayarak... bir sonrakinde daha iyi olur canım merak etme...

ecemus .!.:

canım ben yapışmaz bir tepside yapıyorum. slikon spatulayla çok rahat çıkarıyorum hiç sorun olmuyor. zaten yağlı kağıtla şekilsiz oluyor. iyi yapmışsın tepsini yağlayarak... bir sonrakinde daha iyi olur canım merak etme...

Genişletmek için tıkla...

inşallah ama tadı çok güzelmiş beğendim tarif için çoook sağol

anneolmakk .!.:

inşallah ama tadı çok güzelmiş beğendim tarif için çoook sağol

Genişletmek için tıkla...

afiyet olsun canım :)

Ecemus'cum ilk defa İzmir'de olduğuma üzüldüm ya çok nefis yaptıkların..Allaj hayırlı işler bol kazançlar nasip etsin...
ayrıca dukanı zahmetli bulanlara da kolaylık sağlamış olup sevaba da gireceksin

çok teşekkür ederim güzelim. bence de büyük kolaylık gerçekten.canım güzel dileklerin için çok teşekkür ederim. çok sağol..
en son tarçınlı bir kek yaptım kendi tarifim.. inanamadım lezzetine ben bile. onunda fotosunu koyacağım. bu aralar işlerim biraz yoğundu giremedim.. ama ilk frsatta onuda ekleyeceğim :)
kargolar şehirler arası da hızlı gönderiyormuş öğrendim :) izmir e kargoyla gönderebilirim istersen.

mail adresim diyetdukan@gmail.com :)