Hmmm zman zmAn hepimize bu his geliyor çünkü nefis var.
Bence namazlara dikkat etmek çok önemli.
Bide kesinlikle zikir çekmek çok etkili.
Mesela Hergun 500 estağfurullah
100 salâvat (zamanla artttirilmali)
100 La ilahe illallah (zamanla artttirilmali)
Ve Rabbimin isimlerinden Hergun bunları düzenli çekin.
Inanın çok etkisini göreceksiniz inşallah.
Amaa çekerken lütfen kendinizi verin ve Hergun mutlaka çekin sonrasında inşallah zaten dua ya kalbiniz daha da yatkın olacak